Bătrânul de 70 de ani nu a mâncat zahăr de 28 de ani și arată incredibil

Postat de Erin Elizabeth 1 iunie 2017

incredibil

Ea spune despre stilul ei de viață:

„A fost dificil la început, deoarece eram dependent de zahăr, dar cred că este unul dintre cele mai importante motive pentru care am reușit să mă mențin sănătos și să-mi mențin corpul în formă. Mă asigur că mănânc proteine ​​la fiecare masă, în special la micul dejun. Opreste pofta.

În videoclipul de mai jos, veți observa că Hartz este încă un fan al coacerii și chiar are propriul canal de YouTube și compania de îndulcire, preferatul ei fiind Xylitol, un înlocuitor natural al zahărului, care se găsește în fructe de pădure și în unele legume.

În afară de a mânca bine și de a face mișcare, ea încearcă să doarmă cel puțin opt ore pe noapte și a făcut-o pentru cea mai mare parte a vieții sale, observând: „este atunci când corpul nostru se vindecă și întinerește”

Sună bine pentru noi.

Surse și referințe

Despre Fondator

Erin Elizabeth

Erin Elizabeth este o activistă de multă vreme cu o pasiune pentru artele vindecătoare, lucrând în acea arenă timp de un sfert de secol. Site-ul ei, care nu avea nici măcar șase ani, a spart primele locuri de sănătate naturală în primul an de la înființare. Este autoră, vorbitoare publică și a realizat recent câteva programe TV și de film pentru unele dintre lucrările sale originale, care au atras acoperire media internațională. Erin a fost beneficiarul premiului Doctors Who Rock „Adevărul în jurnalism pentru 2017. Puteți obține cartea electronică gratuită a lui Erin aici și, de asemenea, puteți urmări un scurt documentar despre cum a depășit leziunile vaccinate, boala Lyme, creșterea semnificativă în greutate și multe altele. Urmați Erin pe Facebook, Twitter și Instagram.PS Vă puteți abona la canalul ei Youtube pentru știri de ultimă oră, apariții la televizor și multe altele.