Banana Split Oatmeal Bar - Laura Fuentes
Știu că făina de ovăz nu este întotdeauna un favorit, mai ales când este servit simplu. Cu această bară de fulgi de ovăz DIY cu banane, fulgii de ovăz vor deveni în curând un mic dejun preferat pentru toți, garantat.
Crescând în Spania, nu am mâncat niciodată fulgi de ovăz. Bunica mea folosea ovăz în produse de patiserie, așa că nu am învățat să-mi placă fulgi de ovăz până nu m-am mutat în state ca adult la facultate.
Îmi amintesc clar că am coborât în sala de mâncare în orice dimineață și am văzut oamenii mâncând boluri cu fulgi de ovăz obișnuiți cu puțin zahăr brun la micul dejun. Maro și mai mult maro pur și simplu nu mă atrăgea - deloc.
Într-o zi, am văzut o fată construind meticulos un castron cu fulgi de ovăz în același mod în care ai construi o salată. Folosind fulgi de ovăz fierte ca bază, în loc de salată, și construiți-le de acolo.
Urmăriți cât de ușor și distractiv este acest mic dejun!
În loc să o completeze cu zahăr sau sirop și stafide așezate lângă fulgi de ovăz simpli, s-a îndreptat spre bara de fructe și a început să adauge fructe de pădure, o banană feliată și o lingură de iaurt.