Băile de sare Epsom au forma beneficiilor detoxifiante

Îmi pare rău să-ți sparg balonul (de baie).

băile

Este firesc să ridici o sprânceană la cuvântul „detoxifiere”. Nu numai că efectele propuse ale detoxifierii pot fi false, dar pot fi chiar potențial periculoase (cum ar fi în cazul curățării sucurilor în general nesănătoase). Dar odată cu răspândirea cuvântului - este chiar revărsat în lumea frumuseții cu detoxifiere a pielii și a părului - a fost doar o chestiune de timp înainte ca ideea unei „băi de detoxifiere” să-și atingă faima de 15 minute.

Căutați cuvintele „baie de detoxifiere” pe Pinterest și veți găsi asa de multe DIY-uri pentru înmuieri și bombe de baie. Probabil că veți fi copleșiți de volumul mare de rezultate și veți putea fi aspirat adânc în toate acestea și veți ajunge să cumpărați câteva uleiuri esențiale. (Nu este cel mai rău lucru vreodată, TBH.) Nu mă înțelegeți greșit, mă consider destul de amator de baie - timpul băii este timpul MEU, este locul unde mă descomprim, îmi înmoaie durerile post-alergare sau yoga și intru deseori în un pic de meditație, de asemenea. Dar o baie de detoxifiere? Nu eram atât de sigur.

Pentru că ceea ce înseamnă detoxifiere chiar Rău, într-adevăr? Tipul de detoxifiere de zi cu zi are loc de unul singur, atunci când metabolismul funcționează așa cum este intenționat, ca atunci când ficatul procesează și elimină toxine precum Tylenol sau alcoolul, explică Nitin Kumar, MD, medic cu sediul în Boston.