Băi cu alge marine - MACROVegan
În lunile de vară pielea noastră necesită o hidratare suplimentară. Una dintre multele mele modalități preferate de a oferi această hidratare este accesibilă tuturor. Mă scald în alge de mai bine de patru decenii. Cumpăr alge sub multe forme pentru cadouri pentru familie și prieteni. Este primul meu lucru care oferă o piele moale hidratată. Este un favorit al familiei, așa cum veți vedea de la una dintre surorile mele minunate care se bucură de o baie cu alge din minunatele noastre alge marine din Scoția.
Din numeroasele cursuri pe care le-am conceput și predat, preferatul meu din toate timpurile este intitulat „Doamnele încep motoarele”. Iată de ce!
Dacă vă gândiți un minut la motoarele din mașinile noastre și vă întrebați ce s-ar întâmpla cu ele dacă nu le-am verifica pentru o revizie anuală? S-ar usca, rugina, chiar se vor defecta. Când am început să studiez TCM (medicina tradițională chineză) cu multe luni în urmă, am luat-o ca o rață la apă. Ceea ce a avut un asemenea sens pentru mine în TCM a fost analogia de a ne îngriji corpurile în același mod în care ne îngrijim de mașinile noastre. Pe măsură ce fiecare anotimp se schimbă, organele aparținând anotimpului respectiv se prezintă pentru un serviciu anual. Cât de inteligent este asta? De aici s-a născut titlul atelierului meu!
Privesc corpul ca fiind fie într-o stare „prună”, fie într-o stare „prune”. Și așa îmi încep întotdeauna prelegerile. Ai vrea să fii prune sau prune? Suntem ca o prună suculentă când ne naștem și începem să ne uscăm odată cu înaintarea în vârstă. Îmbătrânim și mai repede dacă nu avem grijă de corpul nostru. Algele marine ne pot ajuta să revenim în ton cu starea noastră de „prună”. Legumele de mare măresc fluidele yin din organism, hidratându-ne celulele din interior spre exterior, iar scăldatul în alge ne hidratează din exterior în interior. Ce plan!.
Ca un promotor îndelungat al algelor marine, sunt sigur că trebuie să fi fost o sirenă în ultima mea viață. La o vârstă fragedă de 15 ani, am descoperit beneficiile „algelor” și, spre amuzamentul prietenilor mei, am încorporat alge marine în viața mea în atât de multe feluri. Gătind cu el, scăldându-l în el și măcinându-l până la o pulbere pentru a face tratamente faciale. În Scoția natală, algele marine erau, de asemenea, un ingredient folosit la fabricarea pâinii. O gamă de alge marine poate fi folosită pentru prepararea de ceaiuri, supe, garnituri, tocănițe și multe altele. M-am gândit că ar fi interesant să vă împărtășesc numeroasele beneficii ale algelor marine și să vă încurajez să începeți să le utilizați în mod regulat dacă nu o faceți deja.
În Scoția natală, ne bucurăm de beneficiile algelor marine din insulele scoțiene de sute de ani. Vindecare natural, hidratantă și anti-îmbătrânire, este bogată în vitamine, minerale și proprietăți anticelulitice. Relaxarea într-o baie fierbinte cu infuzie cu săruri minerale de mare care conține peste 85 de urme de minerale naturale este o fericire. Achiziționez alge marine uscate pentru Bill și eu și ne răsfățăm într-o baie minunată de alge marine restauratoare o dată sau de două ori pe lună. Gelul care este eliberat este doar superb și se simte uimitor pe piele. Am enumerat mai jos câteva dintre marile beneficii pentru sănătatea dumneavoastră generală prin simpla încorporare a acestui lucru în viața voastră. Oriunde vă aflați în lume, verificați câțiva furnizori locali și încorporați această baie de alge marine în rutina dvs.
Baia de alge și beneficiile sale
Știm cu toții că algele purifică și mențin echilibrul ecologic al oceanului. Ei pot efectua același proces de purificare și pe corpul dumneavoastră. Efectele întineritoare ale eliminării toxinelor din organism ne pot reîmprospăta fizic și mental. O baie de alge poate crea un efect revigorant prin echilibrarea ingredientelor vitale care constituie structura chimică a corpului. Sunt foarte recomandate pentru tratamentul psoriazisului și eczemelor.
Se spune că algele posedă o acțiune magnetică electrolitică și astfel eliberează excesul de lichide corporale din celulele aglomerate, disipând deșeurile grase prin porii pielii. În plus, ele înlocuiesc, de asemenea, mineralele epuizate, cum ar fi potasiul și iodul, sporind activitatea tiroidei și contribuind la menținerea reglării suprarenale și a echilibrului hormonal.
Când clienții se înscriu în „Femeie naturală” se retrag, se bucură de două băi cu alge, împreună cu sesiuni de abur și saună pe tot parcursul programului de 6 zile. Ei mănâncă o dietă vegană uimitoare pe bază de plante, au preparate zilnice ceaiuri „medicinale” gustoase și, desigur, le pun în ritmul lor în fiecare dimineață, cu alegerea mea de antrenament de la chiball, tai chi sau yoga.