Bachelor Australia 2019 Dietă intensă și rutină de exerciții în spatele abs-ului lui Sogand
În timp ce al treilea război mondial s-ar putea să fi izbucnit în episodul de Bachie de aseară între Abbie și chimia sexuală (ușor exagerată) a acesteia, și Mary arătând națiunii părțile ei de doamnă superioară, cred că un alt concurent a furat spectacolul: Sogand Mohtat și ea au rupt șase -ambalaj.
Permiteți-mi să vă recapitulez amintirea: Zeița persană a zguduit un top alb și jambiere gri într-o sesiune de yoga, în care secțiunea sa tonică avea un aspect foarte clar.
Producătorii emisiunii TV au continuat apoi să o îmbrace cu o rochie roșie foarte strânsă la data grupului, ceea ce a accentuat cât de aptă este.
Oh, și apoi există și această imagine abstastică pe gram.
Deci, care este metoda din spatele corpului tonifiat al tânărului de 30 de ani? Este la fel de simplu ca să urmezi o dietă * foarte * curată și o rutină de exerciții fizice.
Inginerul civil își începe ziua liberă cu un smoothie proteic de care este obsedată în prezent.
„Am amestecat proteine vegane cu aromă de cacao, pudră de cacao, unt de arahide, banane, curmale, semințe de chia, lapte de migdale și, cel mai important, o lingură completă de cafea instant”, spune ea corpului + sufletului.
• Prânzul meu este de obicei destul de simplu - pui și legume cu orez sau ton și avocado pe biscuiți.