Ayurveda sărbătoare de slăbire; Barberyn Beach Ayurveda Resort Sri Lanka; BAREFOOT LUXE; Blog Asia
Piscina din vârful dealului de la Barberyn Beach Ayurveda Resort din Weligama, Sri Lanka, are o priveliște uimitoare asupra Oceanului Indian, care se întinde în toate direcțiile, dar chiar și într-o dimineață superbă, cu surf-ul plin de soare care se prăbușește pe plaja curată, chiar dincolo de franjuri de nuci de cocos suflate de vânt, aproape nimeni nu se poate lăsa în lumina soarelui strălucitor.
Sunt eu care fac un duș răcoritor în aer liber în plantația de cocos. Îmi place când dușul iese dintr-un cocos! Nu aveam un sarong, așa că purtam o cârpă de masă. Fotografie de Jill Gocher Photography
Asta pentru că dimineața este momentul în care majoritatea oaspeților sunt sechestrați în centrul de vindecare ayurvedic al stațiunii, unde sunt supuși seriei de masaje încălzite cu ulei, comprese fierbinți, aburi pe bază de plante, băi de plante și acupunctură care alcătuiesc procesul de vindecare de detoxifiere care este misiunea acestui minunat complex de pe plajă.
Barberyn Beach Ayurveda Resort este complet dedicat vindecării minții și corpului prin practica strictă a Ayurveda.
Imediat la sosire, fiecare oaspete are o consultație cu medicul ayurvedic, care prescrie un program personalizat individual de tratamente de masaj zilnice, dietă și medicamente proaspete pe bază de plante pentru detoxifiere, dezestresare, readucerea corpului la o stare de bine totală și echilibrarea minte.
În centrul de wellness, medicul ayurvedic ia pulsul pacientului pentru a pune un diagnostic
Centrul de sănătate ayurvedic al stațiunii este situat într-o clădire aerisită care găzduiește camere de consultație pentru medicii ayurvedici interni, săli de tratament, o farmacie unde medicamentele pe bază de plante sunt proaspăt preparate în fiecare dimineață și un dispensar unde oaspeții își iau zilnic dozele de tonice și pulberi.
Medicamentele din plante ayurvedice sunt preparate în fiecare zi în centrul de wellness. Oaspeții iau zilnic tonice care sunt prescrise individual fiecărei persoane
Ce este Ayurveda? Acest vechi sistem holistic de vindecare a luat naștere în India și datează de mai bine de 5.000 de ani. Ayurveda poate fi necunoscută și misterioasă pentru consumatorii de zi cu zi, parțial datorită filozofiei sale ezoterice, terapiilor complexe și amestecului complex de preparate medicinale pe bază de plante.
Niciodată nu a mai avut un masaj ayuvedic? Așteptați ulei. Mult, mult și mult ulei.
Tradusă din sanscrită ca „știință a vieții”, medicina ayurvedică se bazează pe teoria conform căreia corpurile noastre sunt clasificate în trei umori biologice, sau doshas. Bolile pe care le suferim sunt efectele dezechilibrelor din aceste doshas.
Cele trei dosha sunt Vata, Pitta și Kapha. Fiecare individ posedă o structură unică a acestor energii. Astfel, în timp ce două persoane pot avea aceeași boală, sursele bolilor lor vor diferi în funcție de diferitele lor constituții dosha.
Medicul ayurvedic diagnostichează și prescrie un tratament diferit pentru fiecare persoană, pe baza dosha care cauzează boala. În timp ce medicina occidentală prescrie medicamente pentru a elimina simptomele bolii fără a vindeca de fapt sursa bolii, tratamentul ayurvedic nu urmărește doar vindecarea simptomelor, ci echilibrarea aspectelor fizice și mentale printr-un sistem de terapii pe bază de plante, masaje cu ulei, dietă, yoga și meditație.
O mască de corp în grădina de ierburi face parte din programul zilnic
Teoriile și practicile cheie ale Ayurveda au fost transportate din India către vecinii săi - Sri Lanka, Birmania și Thailanda - în secolele al II-lea și al III-lea de călugării misionari care au migrat peste ocean pentru a răspândi învățăturile lui Buddha. Întrucât călugării erau și practicienii vindecători ai acelor vremuri, ei au distribuit și cunoștințe medicale.
Istoria ayurvedică este descrisă pe acest basorelief la stațiunea Barberyn Reef Beruwala
Sri Lanka practică această știință holistică de secole și oferă stațiuni de vindecare ayurvedice serioase și profesionale într-un cadru insular blând. Unii călători preferă acest lucru în loc să meargă în India.
Plaja liniștită chiar sub stațiune
În timpul vacanței mele de detoxifiere de două săptămâni la Barberyn Beach Ayurveda Resort, am întâlnit o gamă largă de oaspeți, în mare parte europeni, care se aflau în stațiune pentru sănătatea lor și doreau să combine o vacanță exotică și relaxantă cu un fel de obiective de wellness.
Toată clădirea este conectată prin rampe de mică adâncime, care oferă acces ușor pentru scaunul cu rotile
Unii au căutat ameliorarea unor afecțiuni medicale grave, cum ar fi diabetul, eczemele, psoriazisul, problemele respiratorii și chiar recuperarea după accident vascular cerebral, pentru care Ayurveda oferă adevărate cure. Alții au fost pur și simplu acolo pentru a se detensiona și a se detoxifica într-un cadru de plajă exotic. Oaspeții sunt un amestec de vârste, grupuri, cupluri și persoane singure, deși părea cel mai popular printre călătorii solo care își petreceau timp pentru ei înșiși.