Avantajele masturbatului care se scutură are mai multe avantaje decât contra pentru sănătatea bărbaților
Să recunoaștem: masturbarea este distractivă. Plăcerea de sine ne permite să înțelegem mai bine ceea ce ne place și nu ne place în dormitor. Fără îndoială, există numeroase beneficii pentru iubirea de sine, de la reducerea probabilității de răceală obișnuită până la riscul de cancer de prostată. Dar, există abateri dacă te abții?
NoFap, un grup online anti-sex, susține că abținerea de la pornografie și masturbarea pentru o perioadă de timp duce la „creșteri dramatice ale încrederii sociale, niveluri de energie, niveluri de concentrare, acuitate mentală, motivație, stimă de sine, stabilitate emoțională, fericire, sexualitate priceperea și atractivitatea față de sexul opus. " Grupul a fost fondat de Alexander Rhodes după ce un subiect despre Reddit despre un studiu din 2003 a constatat că bărbații care nu se masturbează timp de șapte zile au experimentat o creștere cu 45,7% a nivelului de testosteron.
Nivelurile de testosteron nu cresc
Adevărul este că nivelurile de testosteron nu sunt afectate sau crescute de abstinență. Studiul din 2003 a măsurat nivelurile de testosteron în fiecare zi timp de 16 zile și a constatat puține modificări până în ziua a șaptea, când a apărut vârful. Cu toate acestea, după creșterea de o zi, testosteronul a revenit la nivelurile inițiale sau niveluri ușor mai scăzute din ziua a opta până în ziua 16, când experimentul s-a încheiat.
Un studiu separat din 2001, în care participanții nu au ejaculat timp de trei săptămâni, este, de asemenea, larg citat ca dovadă că abstinența duce la creșterea testosteronului. Rezumatul arată „deși testosteronul plasmatic a fost nealterat de orgasm, s-au observat concentrații mai mari de testosteron după perioada de abstinență”. Aceasta se referă la diferențele de testosteron în timpul masturbării.
Când participanții urmăreau filmul erotic și se masturbau, nivelurile de testosteron au scăzut pentru sesiunea de masturbare pre-abstinență. După 21 de zile de abstinență, nivelul de testosteron a rămas mai aproape de momentul inițial de 10 minute în timpul masturbării. Prin urmare, nivelul de testosteron nu a scăzut la fel de mult în timpul masturbării și al vizionării porno.
În general, masturbarea nu are efecte negative asupra nivelului hormonal. Nivelurile de testosteron implică mai mulți factori, cum ar fi vârsta, ora din zi și activitatea fizică. Se știe că cresc în timpul excitării sexuale și după orgasm prin masturbare.