Avantajele dietei antiinflamatorii pentru SOP
Lindsey Waldman, MD, RD, este medic pediatru-certificat și endocrinolog pediatru.
Pe măsură ce timpul trece, cercetătorii sunt din ce în ce mai aproape de a obține răspunsuri cu privire la cauzele și tratamentele sindromului ovarului polichistic (SOP), o tulburare de reproducere și endocrină care afectează aproximativ 10% dintre femeile aflate la vârsta fertilă în Statele Unite.
Un nou progres este o mai bună înțelegere cu privire la rolul inflamației în SOP și cum poate fi cauza principală a sindromului și a complicațiilor asociate pe termen lung. În comparație cu femeile cu aceeași greutate (subțire, medie și supraponderală), femeile cu SOP au niveluri mai ridicate de markeri inflamatori. Acești markeri includ niveluri mai ridicate de proteină C reactivă (CRP), citokine și chemokine pro-inflamatorii, număr de celule albe din sânge și stres oxidativ.
Inflamație superioară și SOP
O teorie a inflamației mai mari observate la femeile PCOS se datorează androgenilor mai mari, care la rândul lor stimulează producția de insulină. Nivelurile mai ridicate de insulină contribuie la creșterea în greutate, ceea ce provoacă doar mai multe inflamații. Astfel, apare un ciclu vicios pentru femeile cu PCOS.
Inflamația poate fi cauzată și de dietă, care poate induce stres oxidativ pentru a stimula un răspuns inflamator (chiar și fără creștere în greutate). O dietă bogată în carbohidrați este asociată cu un răspuns pro-inflamator. Consumul unei diete antiinflamatorii poate contracara o parte din inflamația femeilor cu SOP și poate contribui la îmbunătățirea atât a aspectelor metabolice, cât și a celor reproductive.