Ați încercat dieta cu fulgi de zăpadă Kingston Integrated Healthcare Inc.
Suntem cu toții frumoși fulgi de zăpadă.
Unic. Modificate diferit atât de modul în care suntem formați (genetica noastră), cât și de mediul nostru. Impactat de călătoria noastră prin durata de viață. Schimbabil pe măsură ce îmbătrânim. Cu căi specifice și tipare specializate. Spre deosebire de oricare alta.
Da - fulgii de zăpadă și oamenii au multe în comun. De aceea, când sunt întrebat „ce dietă este cea mai bună dietă?” ca nutriționist holist certificat și educator pentru sănătate, răspunsul meu este „dieta fulgului de zăpadă!”
Glumesc puțin pentru că, cu adevărat, cea mai bună dietă este cea care se potrivește TU în mod individual pe baza obiectivelor tale, stării tale de sănătate, constituției tale, mediului tău, mentalității tale, stilului tău de viață și capacității tale de schimbare.
Nu există o abordare unică pentru fulgi de zăpadă pentru a pierde în greutate sau a scădea tensiunea arterială sau pentru a depăși dezechilibrele hormonale sau pentru a-ți crește energia sau pentru a-ți îmbunătăți somnul sau pentru a reduce inflamația sau pentru a depăși o afecțiune cronică precum diabetul sau sindromul Hashimoto sau colonul iritabil (IBS).
De aceea, în general, sugerez oamenilor să se îndepărteze de acele companii de dietă comercială și de nebunii pe internet care promit rezultate rapide și fabuloase, indiferent de problemă. Adică, cu adevărat - cât de profunde merg aceste programe în a te cunoaște pe tine și problemele tale unice și specifice?
Da, poate cunoaștem pe cineva care a avut rezultate uimitoare, urmând un guru de dietă sau altul - dar nu puteți evalua niciodată rezultatele dvs. din experiențele altora. Sau modul în care corpul tău va reacționa individual la un program menit să se potrivească unei pante largi din populația generală.
Ești un fulg de zăpadă, amintește-ți?
Cel mai bun mod de a vă asigura că faceți schimbările adecvate și care promovează sănătatea, care vă vor hrăni corpul, vă vor ajuta să gestionați orice problemă de sănătate aveți și care vor fi durabile, este să aveți o evaluare amănunțită cu un expert în nutriție clinică, unde puteți explorează-ți realitatea, identifică cauzele profunde ale îngrijorării și fii conectat la un protocol care funcționează pentru tine fără să te copleșească.