Atele pentru tibie la femelele supraponderale

Raportați firul

Opțiuni utilizator

Nu există nicio îndoială că femeile subponderale care au încetat menstruația și au scăzut nivelul de estrogen prezintă un risc crescut de fracturi de stres și reacții la stres. Dar mă întreb dacă o femeie care aleargă la distanță, care are o greutate de 10 sau 20 de lire sterline pentru alergat, are un risc crescut de a dezvolta atele de tibie în curs de desfășurare, mai ales atunci când sunt prezente și unele probleme bio-mecanice.

femelele

Oricine are instabilități mecanice va avea probleme de rănire. Nu trebuie să fii gras pentru a te răni. Ce vrei să spui cu 10-20 lbs supraponderal? Cum ați determinat greutatea „adecvată”?

1,6 x (# de inchi în înălțime)

5'0 "= 96 lb
5'6 "= 105,6 lb
6'0 "= 115,2

Orice lucru mai gras decât acesta este prea gras.

Nu sunt sigur ce vrei să spui prin supraponderalitate.

Am 5'2 ", 120 lbs, de sex feminin, s-ar putea să am unele probleme biomecanice ȘI niciodată nu primesc atele pentru tibie. Funcționez din epoca dinozaurilor.