Articol online privind sănătatea pozitivă - Stresul, dieta și acidificarea corpului
- Acasă
- |
- Articole
- |
- Numerele din spate
- |
- Recenzii de carte
- |
- Cercetare
- |
- Link-uri
- |
- a lua legatura
Stresul, dieta și acidificarea corpului
Știm cu toții pericolele stresului mental și efectul dăunător pe care îl are asupra corpului nostru. Știm, de asemenea, că energia, funcția și sănătatea din corpul nostru sunt afectate de echilibrul pH-ului său. Astfel, sănătatea optimă este creată de un bun echilibru între acid și alcalin.
Acidificarea corpului poate duce la un număr surprinzător de plângeri fizice și, important, stresul poate deranja echilibrul acido-alcalin și poate încuraja acidificarea. Tensiunea și zgomotul nervos pot crește, de asemenea, nivelul pH-ului țesuturilor corpului prin tulburările fiziologice pe care le creează. Dieta este, fără îndoială, o altă cauză a acidificării corpului, din ce în ce mai mult, întrucât dieta modernă este încărcată cu alimente care formează acid.
Acidul are un efect dăunător asupra organismului, deoarece poate provoca tulburări enzimatice și demineralizare și poate avea un efect agresiv asupra țesuturilor organice. Semnele acidificării în organism sunt numeroase. Acestea includ oboseala, nervozitatea și agitația, gingiile sensibile, acidul, diareea, pielea uscată, arsurile în vezică, osteoporoza, artrita și crampele picioarelor, pentru a numi doar câteva.
Stresul are o influență negativă asupra pH-ului corpului pur și simplu prin supărarea homeostaziei naturale. Creierul este primul care experimentează modificările, deoarece un val de hormoni provoacă vigilență intensă care previne somnul sau relaxarea. Între timp, hipotalamusul este suprimat, împiedicând eliberarea hormonilor „simțiți-vă bine”. Nu este surprinzător că organismul devine iritabil și agresiv pe măsură ce stările de spirit și concentrarea sunt afectate.