ARISTOS FITNESS-Mărturii despre transformarea corpului

despre

XENIA DENNISON - PARTICIPANT LA PROVOCAREA MEMBRULUI ȘI A TRANSFORMĂRII CORPORULUI ARISTOS (Poze de progres din septembrie 2018 până în octombrie 2019)

„Provocarea Transformării Corpului a fost doar asta, transformatoare. Mă simt mai fericită, mai sănătoasă și mai capabilă decât cred că am avut vreodată. Antrenorii au fost superbi de la început până la sfârșit, iar provocarea a fost menținută proaspătă în fiecare săptămână cu WOD-uri de acasă, obiective de performanță și sprijin/încurajare individuală. Formularele săptămânale de check-in vă țin la răspundere și prezenți mental; m-au ajutat să înțeleg ce funcționează și să mă confrunt cu alegerile anterioare mai puțin sănătoase pe care le făceam în mod regulat. Discuția despre miturile nutriționale din prima zi a fost fantastică și mi-a oferit informațiile cheie de care aveam nevoie pentru a-mi planifica strategiile - funcționează și intenționez să le folosesc în continuare.

Ajungând la sfârșitul provocării, văd o mare diferență fizică; Am pierdut grăsime și am văzut o mare diferență în rezistență și rezistență. Mai am încă o cale de parcurs, dar mă bucur de provocarea WOD-urilor cu mult mai mult acum și mă simt cu adevărat încântat să văd de ce va fi capabil corpul meu. cu condiția să-i dau șansa și să mă îngrijesc în continuare!

În cele din urmă, prietenii pe care i-am făcut în echipa mea și în sala de gimnastică sunt unii dintre cei mai inspiraționali oameni pe care am avut norocul să-i cunosc. Transpirăm împreună WOD-urile și ne ajutăm reciproc să rămânem pe drumul cel bun atunci când lucrurile devin dificile.