Are clasa de supă ca aport de apă SparkPeople

FIFFINA SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (21.730)
Postări: 311
08/10/10 4:52 A

aport

Sunt de acord cu tine, o numesc apă, pentru că este apă, doar cu niște legume. Și, deoarece nu adaug sare, pentru mine nu este cu adevărat nimic mai mult, așa că de ce nu ar trebui să o consider ca apă?

CD1024330 Postări: 35
08/10/10 4:20 A

Mă gândeam și la asta, adică după cum spuneai, era ca și cum aș fi mâncat 2 morcovi, un praz și porumb dulce cu apă pe lateral lol.
doar încercând să obțin cât mai multă apă în acest moment:-)

TARISAANDE Postări: 502
07/10/10 3:58 P

Bineînțeles că se consideră aport de apă. Apa este apă, indiferent de ce conține. Dacă pipiți ceva într-o oră sau 2, era apă.

Gândește-te la asta așa. Gătiți o grămadă de legume cu totul DAR apă și aveți un pahar de apă pe lateral. Este aceeași masă exactă și clar că bei apă. Doar pentru că este supă nu o transformă magic în nu-apă.

Cele 8 pahare pe care le simt sunt sugerate deoarece oamenii în general nu mănâncă multă apă care conține alimente, adică fructe si legume.