Ardeți grăsimea și bateți ceasul într-un antrenament de 5 minute cu greutatea corporală
Poți termina toate repetările la timp?
Te-ai plictisit de rutina ta standard de antrenament? Dacă nu vă simțiți provocat la sala de sport, setați un cronometru și încercați să bateți ceasul.
Fie că l-ați lansat ca un antrenament rapid și eficient la domiciliu, fie că l-ați pus pe curentul dvs. ca un finisor în stilul rezervorului gol, această provocare a antrenorului Jeremy Scott, creatorul seriei de fitness Men’s Health Action Hero Jacked, va pune puterea și condiționarea ta la încercare.