Ardeți 20 de calorii pe minut - devreme pentru a crește

Îmi place/urăsc acest echipament.

A fost ceva pe care l-am folosit tot timpul în verile din 2007 și 2008. Vedeți, pe atunci petreceam mult timp în vechea fermă, petrecând cu tatăl meu în timp ce era bolnav.

Aproape în fiecare zi speram în vechiul meu Nissan Maxima, cu Bally the Dog în spate și ieșeam la o plimbare lungă în mediul rural. Tata ar vrea să verifice câmpurile de porumb sau să inspecteze o piesă de echipament agricol uzat pe care ar putea să o adauge la colecția sa.

Dimineața, înainte de călătoria noastră, mă îndreptam în curtea din spate (scena infamei mele fotografii „tricouri off” folosită de revista GQ și furată de săli de sport din toată lumea) și aș face un antrenament cu acest mic echipament care împachetează un puternic pumn metabolic.

Antrenamentul nu ar dura mult.

Nu era nevoie.

Cercetările au arătat că puteți arde până la 20 de calorii pe minut cu această metodă de antrenament. Ai putea arde un Big Mac în 27 de minute - nu este NIMIC mai rapid de atât.

---