Arderea caloriilor prin alergare depinde doar de distanță și nu de viteza Stivei de fitness fizic

Așadar, se pare că arderea caloriilor făcând jogging/alergare depinde doar de distanța parcursă și nu de viteză. http://www.runnersworld.com/tools/calories-burned-calculator

arderea

Este corect? Chiar dacă aș alerga aceeași distanță în jumătate din timp, aș arde doar aceeași cantitate de calorii? Pare cam simplist.

4 Răspunsuri 4

Mi se pare că calculatorul este rupt sau lipsesc informații la intrare. când am încercat să-l rulez chiar acum în browserul meu (Firefox v36.0 pe Mac OS X 10.10.2) nu ar afișa deloc un rezultat. Bănuiesc că e doar spart, dar nu știu sigur.

Încercați-l și vedeți dacă obțineți rezultate mai bune: http://www.mapmyrun.com/improve/calorie_calculator/

Se pare că modifică ieșirea în funcție de durată. În testul pe care l-am susținut, s-a schimbat cu aproximativ 30% când am redus durata la jumătate.

Nu, în nici un sens și nici măcar dacă ai jogging în vid și ai putea transforma grăsimile și carbohidrații în mod anaerob cu o eficiență de 100%, în energie cinetică.