Arde 1.000 de calorii pe oră cu acest antrenament de învârtire la domiciliu SINE

Într-o recentă vizită la Cycle House din West Hollywood, am fost uimit să descopăr cât de repede poate trece o oră de cursă de rotire când mergeți cu bicicleta alături de un instructor de fitness cu energie ridicată, fără prostii. Nu este de mirare că vedete precum Charlize Theron și.

Într-o vizită recentă la Cycle House din West Hollywood, am fost uimit să descopăr cât de repede poate trece o oră de cursă de rotire când mergeți cu bicicleta alături de un instructor de fitness cu energie ridicată, fără prostii. Nu este de mirare că celebrități precum Charlize Theron și Nicole Kidman se adună la acest nou hotspot! Nu numai că am ars calorii majore, dar abia am putut coborî de pe canapea a doua zi.

„Fiecare instructor se angajează să creeze cel mai eficient antrenament pe intervale, tonifiere corporală, pompare a inimii, arsură a caloriilor, provocator, antrenament distractiv de plimbare cu ritm, care nu poate fi duplicat”, spune Nichelle Hines, șef de plimbare la Cycle House. „Ciclismul în interior vă permite să creați un adevărat stil de antrenament care vă permite să vă modelați și să vă tonifiați cu adevărat corpul, ajustând viteza și rezistența în timp ce vă angajați în minte.”

Din fericire, nu trebuie să fii o vedetă de film pentru a experimenta nebunia Cycle House. Tot ce aveți nevoie este o bicicletă staționară pentru a pune pedala pe metal. Spune Hines, "Cred că antrenamentul este atât de popular pentru clientul Cycle House dintr-un singur motiv. Funcționează!"

---