Aproape jumătate dintre americani încearcă să piardă în greutate CDC - Consumer Health News HealthDay

dintre

VINERI, oct. 19, 2018 (HealthDay News) - Cel mai recent bilanț național privind dietele constată că aproape jumătate din S.U.A. adulții fac tot ce pot pentru a tăia o talie lărgită.

În general, 49,3% dintre persoanele în vârstă de 20 de ani și peste au declarat că au încercat să slăbească în ultimele 12 luni, potrivit SUA Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Constatările s-au bazat pe un sondaj național de sănătate 2015-2016, cele mai recente date disponibile.

Noile statistici reflectă o creștere semnificativă față de sondajele anterioare. De exemplu, 43% dintre adulții americani încercau să slăbească în 2007-2008, dar numerele au crescut constant în fiecare an de atunci, a spus CDC.

În ultimul sondaj, încercările de scădere în greutate au fost mai mari decât femeile decât bărbații (56,3 la sută și respectiv 42,2 la sută), dar în timp ratele de creștere au fost constante pentru ambele sexe.

De ce sunt mai mulți americani decât oricând preocupați de supraponderalitate și obezitate? Dieteticianul înregistrat Stephanie Schiff invocă mai multe motive.

În primul rând, „suntem mai sedentari ca niciodată”, a spus Schiff, care ghidează programul de nutriție la Spitalul Huntington Northwell Health, din Huntington, New York. „Este mai probabil ca divertismentul nostru să apară în timp ce stăm - în fața televizorului, în fața unui computer, în pat cu telefoanele în mâini.”

Apoi, „nu gătim mâncarea noastră la fel de mult, mâncăm mai mult afară”, a spus ea. "Și când nu avem o mână în propriile mese, nu avem control asupra a ceea ce intră în ea - alții o fac. Și adaugă mai multe grăsimi, mai mult zahăr, mai multă sare".

Creșterea nivelului de stres poate, de asemenea, „face ravagii în metabolismul nostru”, a spus Schiff, ceea ce poate determina oamenii să mănânce în exces. Insomnia este un alt factor de risc cunoscut pentru alimentația săracă, a adăugat ea.