Aportul optim de lichide în dieta zilnică Vizualizarea Avicenei - ScienceDirect

Rețineți că Internet Explorer versiunea 8.x nu este acceptată începând cu 1 ianuarie 2016. Pentru mai multe informații, consultați această pagină de asistență.

optim

Obțineți acces Obțineți acces

Jurnalul de Medicină Integrativă

Adăugați la Mendeley

Abstract

Consumul zilnic adecvat de apă este un factor important al menținerii homeostaziei regulate. Cu toate acestea, cea mai bună cantitate de consum zilnic de apă pentru o persoană sănătoasă nu este indicată practic în literatură. În ciuda lipsei de recomandări bazate pe dovezi, se crede de obicei că ingerarea a opt pahare de apă pe zi este bună pentru o persoană sănătoasă. Avicenna avea un punct de vedere unic. El credea că aportul zilnic de apă depindea de numeroase elemente, împreună cu vârsta, actul sexual, temperamentul corpului, anotimpul, ocupația și diferite elemente interne și externe. El a citat, de asemenea, câteva măsuri esențiale și utile privind un consum adecvat de apă, care au fost subliniate în plus în haditurile islamice.