Aplicații de fitness și nutriție - BLOCK CROSSFIT

Urmărirea progresului

Urmărirea progresului dvs. nu a fost niciodată la fel de ușoară ca descărcarea unei aplicații pe telefon. Puteți transforma instantaneu telefonul dvs. într-un instrument care vă poate urmări progresul, vă poate menține motivat și multe altele. Urmărirea progresului nostru este deosebit de importantă atunci când aveți obiective pe termen lung. Desigur, există milioane de aplicații dintre care puteți alege, așa că iată câteva care vă pot ajuta să vă urmăriți starea de sănătate și progresul nutrițional.

Două aplicații gratuite gratuite de fitness sunt Pocket WOD și Nike Training Club. Pocket WOD include un WOD, jurnal de ridicare, rețete paleo săptămânale, cronometre, știri, videoclipuri și multe altele. Această aplicație a fost, de asemenea, prezentată în Revista pentru bărbați, ca una dintre „Top 5 aplicații de antrenor personal care merită descărcate”. Dar dacă căutați ceva în afara rutinei WOD, aplicația Nike Training Club se potrivește perfect. Puteți alege dintr-o varietate de antrenamente care variază în intensitate de la începător, intermediar și avansat. La fel ca și pe baza obiectivului dvs. general de a vă slăbi, de a vă tonifica, de a vă întări sau de a vă concentra.

---