Aplicația Bon; Dieta un program de slăbire care folosește o formulă rapidă pentru a accelera pierderea în greutate
Faceți clic pe săgeată pentru a viziona videoclipul
Iată cum Dieta Bon Appétit lucrări. În fiecare săptămână, veți primi e-mailuri și urmăriți videoclipuri ale Dr. Jean-Michel Cohen. Veți urma obiective săptămânale specifice care vor contribui la obiectivul final de slăbire.
Dieta Bon Appétit programul oferă liste de cumpărături și planuri zilnice de masă. Dacă simțiți că nu pierdeți în greutate cât de repede doriți, puteți chiar să accelerați programul la categoria „Rapid” pentru a vă ajuta să slăbiți mai repede. De aceea spunem că vei slăbi în ritmul tău. Totul depinde de tine!
Săptămâna 1: rapid și confortabil
Înainte de a începe să slăbești, trebuie să te pregătești psihologic. Este mai greu să slăbești atunci când ești stresat, deci trebuie să fii relaxat și să organizezi un plan care să se potrivească cel mai bine obiectivelor și stilului tău de viață.
Săptămâna 2: Cele 7 reguli alimentare importante
Dieta Bon Appétit este concepută pentru a vă ajuta să slăbiți, oferind în același timp nutrienții de care aveți nevoie. Este o metodă de numărare a caloriilor care ne spune să mâncăm mai bine. În acest program, totul este permis. Da, chiar și ciocolată!
Săptămâna 3: Aflați cum să faceți cumpărături
Cumpărăturile din supermarket au devenit o știință. Lasă-l pe Dr. Jean-Michel Cohen vă ghidează prin culoare în timp ce parcurgeți lista de cumpărături. Destul de curând, veți învăța cum să citiți etichete, să identificați „prieteni falși” și să faceți propriile alegeri fără a fi influențați de publicitate.