Apa potabilă poate reduce riscul de zahăr din sânge
Studiul arată că starea bine hidratată poate reduce riscul de hiperglicemie
30 iunie 2011 (San Diego) - Consumul de patru sau mai multe pahare de apă de 8 uncii pe zi poate proteja împotriva dezvoltării nivelului ridicat de zahăr din sânge (hiperglicemie), relatează cercetătorii francezi.
Într-un studiu realizat la 3.615 bărbați și femei cu nivel normal de zahăr din sânge la începutul studiului, cei care au raportat că au băut mai mult de 34 de uncii de apă pe zi au fost cu 21% mai puține șanse de a dezvolta hiperglicemie în următorii nouă ani decât cei care au a spus că au băut 16 uncii sau mai puțin zilnic.
Analiza a luat în considerare alți factori care pot afecta riscul creșterii nivelului de zahăr din sânge, inclusiv sexul, vârsta, greutatea și activitatea fizică, precum și consumul de bere, băuturi cu zahăr și vin.
Cu toate acestea, studiul nu dovedește cauza și efectul. Oamenii care beau mai multă apă ar putea împărtăși un factor nemăsurat care explică asocierea dintre consumul de apă mai mare și riscul scăzut de creștere a glicemiei, spune cercetătorul Ronan Roussel, MD, dr., Profesor de medicină la Spitalul Bichat din Paris.
"Dar dacă este confirmat, acesta este un alt motiv bun pentru a bea multă apă", spune el pentru WebMD.
Constatările au fost prezentate aici la reuniunea anuală a Asociației Americane de Diabet.
Aproximativ 79 de milioane de americani au prediabet, o afecțiune în care nivelul zahărului din sânge este mai mare decât în mod normal, dar nu suficient de ridicat pentru a duce la un diagnostic de diabet, potrivit CDC. Crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2, boli de inimă și accident vascular cerebral. 26 de milioane suplimentare au diabet, spune CDC.
Legătura dintre apă și hiperglicemie
Roussel observă că cercetările recente indică o asociere între hormonul vasopresină, care reglează apa din organism și diabetul.