Anxietate Ce poate experimenta o persoană sau simte articole pentru Centrul de resurse din Indiana
De: Kim Davis, MS.
Pentru mulți dintre noi, când simțim stresul sau ne simțim anxioși, adesea spunem că trebuie să ne „strângem împreună”. De ce spunem asta? Ce senzații experimentăm în corpurile și mințile noastre? Există senzații fiziologice (corp) și psihologice (minte) care apar ori de câte ori cineva este stresat sau anxios. Ca profesor sau părinte care susține o persoană cu TSA, este benefic să înveți și să înțelegi impactul anxietății pe corpul și mintea cuiva.
Bellini (2004) afirmă: „Anxietatea poate fi o tulburare debilitantă, adesea asociată cu îngrijorare excesivă, frică, izolare, depresie, abuz de substanțe, idei suicidare și alte forme de psihopatologie”. Anxietatea sau atacurile de panică se pot întâmpla în orice moment și pot afecta o persoană atât fiziologic, cât și psihologic. Anxietatea poate provoca atât simptome fiziologice, cât și psihologice care perturbă capacitatea unui elev de a sta liniștit, de a asculta și de a învăța. Aceste simptome pot apărea „din senin” celor din jurul individului. Dar, de fapt, poate fi o manifestare tot mai clară a sentimentului de anxietate al persoanei. Unele simptome pot fi complet invizibile pentru alții, dar cu toate acestea sunt reale și pot fi paralizante.
Simptomele fiziologice (ceea ce poate simți sau experimenta un student în parte) pot include (Autism.org.uk. 2010):
- Setea excesivă
- Stomac deranjat
- Miscarea intestinului liber
- Urinare frecventa
- Dureri de cap
- Bufeuri sau frisoane
- Bătăi inimii, dureri în piept, ritm cardiac crescut
- Oboseală
- Incapacitatea de a dormi
- Tensiunea musculară
- Transpirație excesivă
- Hiperventilație
- Dureri musculare
- Ameţeală
- Pupile dilatate
- Simțuri sporite
- Hipertensiune
- Tremurând
- Furnicături
- Afecțiuni ale rinichilor și ficatului