Antrenor personal de pierdere în greutate NYC 29 de ani de experiență Antrenor în pierdere în greutate
CE FACEM!
În ultimii 29 de ani, antrenorul personal celebru din New York, Kevin Richardson, a ajutat mii de bărbați și femei să piardă în greutate și să o mențină, antrenându-se doar 1/2 oră pe săptămână cu antrenamentele sale naturale de intensitate ridicată de 10 minute și asistență dietetică personalizată! De la vedete la CEO și Kevin este, de asemenea, primul consultant de fitness și nutriție pentru UNICEF. Furnizarea de instrucțiuni de fitness și de slăbire a lucrătorilor umanitari din zonele de criză din întreaga lume, din Siria și Irak până în Somalia și Afganistan! Clienților le place că nu trebuie să petreacă ore întregi la sală! NU este nevoie de CARDIO sau exerciții suplimentare și a ajutat bărbații și femeile să piardă între 20 și 110 lbs! Antrenamentele sunt adaptate la nivelul dvs. de fitness și chiar dacă antrenamentele sunt intense, echipa lui Kevin se va asigura că vă distrați făcându-le!
SESIUNE DE ÎNCERCARE GRATUITĂ!
Preț regulat de 140 USD acum complet gratuit, astfel încât să ne puteți încerca și să vedeți dacă suntem o persoană potrivită pentru dvs. fără riscuri sau vânzări.
SUPORT DIETAR PERSONALIZAT
Dieta este cheia succesului oricărui program de fitness, iar clienții noștri adoră recomandările dietetice personalizate ale lui Kevin și că cererile nutriționale crescute din antrenamentul intens îi fac să DORească să mănânce mai bine!
Pentru a vă răspunde, avem aplicații personalizate care vă urmăresc consumul de alimente și vă vor menține conectat cu Kevin și personalul său 24/7! Nu există diete extreme, pastile sau pulberi doar o abordare holistică a nutriției adecvate pentru pierderea în greutate care durează pe termen lung!
REZULTATE RAPIDE DAR PE TERMEN LUNG!
Clienții noștri raportează modificări ale corpului, pierderea în greutate și niveluri crescute de energie în doar 2 săptămâni! Antrenamentele sunt întotdeauna diferite, deci nu atingeți niciodată un platou și continuați să faceți progrese pe măsură ce trece timpul! Este o abordare SUSTENABILĂ, bazată pe stilul de viață și eficientă, care a ajutat sute de newyorkezi să piardă în greutate și să o mențină!
LOCAȚIA PRINCIPALĂ DE FORMARE
22 WEST 19TH STREET, NEW YORK, NY 10011
natural_intens
🇺🇸 Antrenor celebru/nutriționist 🇹🇹
AtNatural Culturism Champ
Ex-Skinny Kid
Ol Urmărește povestea mea!
Uneori i-am dat lui Ian o dificultate, pentru că voia să mă antrenez mai mult decât cele obișnuite de 3 zile pe săptămână și mai mult decât antrenamentele mele scurte de intensitate ridicată, dar am avut o afacere. Dacă aș fi acolo unde ar trebui să fiu, atunci voi continua să-mi fac treaba, dacă nu, aș urma abordarea sa de volum mare, fără întrebări. Dar mereu mi-am dat amprenta și aproape întotdeauna înaintea programului.
Dacă aș concura astăzi, ar fi același proces, întrucât am fost întotdeauna oarecum introvertit în abordarea mea. Pentru mine este vorba mai mult de a face treaba pentru a atinge acea marcă de excelență, iar în ziua de azi îmi fac timpul. Excelsior! #naturallyintense
Prospect Park a doua zi după un spectacol.
S-ar putea să vă surprindă că nu știam cu adevărat cum arăt când am făcut această fotografie. Împușcat a doua zi după un spectacol, tot ce știam era că am făcut treaba și că lucrarea ar fi trebuit să mă conducă într-un loc unde aș fi competitiv. Pregătirea concursului meu a fost departe de ceea ce este obișnuit astăzi. Nu existau rețele sociale, dar chiar dacă ar exista, mă îndoiesc că aș fi avut vreo legătură cu pre-concursul.
Pentru mine, pregătirea pentru un spectacol a fost o practică ascetică. Aș înceta să mă bărbieresc și mi-aș lăsa barba să crească și să nu mai port orice îmbrăcăminte care îmi arăta fizicul. Fără înregistrări sau fotografii. Tocmai am programat verificări cu antrenorul meu, Ian Mercer (@mercylessmuscle). Unul dintre puținii de pe planetă în care am avut încredere îmi oferă feedback imparțial și profesional cu privire la aspectul meu. Ian îmi spunea unde trebuia să fiu și mă duc să fac treaba. Când a spus că sunt gata, nu a trebuit să mă uit în oglindă pentru a o confirma, întrucât am avut încredere în el implicit și, la acel moment, nu dezvoltasem încă obiectivitatea de a discerne cum arătam cu adevărat și încă M-am simțit adesea ca un copil slab, așa că m-am bazat pe cel mai bun pentru a mă asigura că sunt cel mai bun.
Uneori i-am dat lui Ian un timp greu, pentru că voia să mă antrenez mai mult decât cele obișnuite de 3 zile pe săptămână și mai mult decât antrenamentele mele scurte de intensitate mare, dar am avut o afacere. Dacă aș fi acolo unde ar trebui să fiu, atunci voi continua să-mi fac treaba, dacă nu, aș urma abordarea sa de volum mare, fără întrebări. Dar mereu mi-am dat amprenta și aproape întotdeauna înaintea programului.
Dacă aș concura astăzi, ar fi același proces, întrucât am fost întotdeauna oarecum introvertit în abordarea mea. Pentru mine este vorba mai mult de a face treaba pentru a atinge acea marcă de excelență, iar în zilele noastre îmi fac timpul. Excelsior! #naturallyintense
Fotografie de incredibilul @dennisjpleefsc
#muscular # natty # bodybuilding #fitfam #inbf #naturalbodybuilder #wnbf #naturalbodybuilding # mărunțit #fitnessfysique #muscle #classicphysique #getripped #nga #estetica #tbt # 5thavenuegym #prospectpark #flexing #thysbuildbackthursday #plays .
A începe o dietă după sărbători este ușor. Atât de ușor încât majoritatea oamenilor o fac în fiecare an după fiecare sărbătoare majoră!
Nu începe să mănânci mai bine pentru că înainte ai fi prost. Începeți să mâncați mai bine pentru că doriți să fiți cât mai bine posibil pe tot parcursul anului. Excelsior!
#naturallyintense #naturalbodybuilder #naturalbodybuilding #depusat #muscle #muscular #abs #homeworkout #bodybuilder #bodybuildingmotivation #bodybuilding #instagrambodybuilding #natty #estetica #classicphysique #inbf #wnbf .
Asociem ideea de a nu fi niciodată fericiți cu progresul nostru cu atât de mulți sportivi de elită și oameni de succes încât îl vedem ca pe un comportament normal, dar nu există o cale de mijloc între recunoștință și nerecunoștință. Ori apreciezi cine ești și rodul muncii tale dintr-un loc de dragoste, ori nu apreciezi cine ești munca și devotamentul tău dintr-un loc de ură. Cuvinte puternice, dar prea des acoperim otravă otravă, iar problemele dispar numai dacă le numim așa cum sunt.
Fiți întotdeauna recunoscători pentru progresul dvs.!