Antrenor Aaron Thomas, MA, CSCS; Mai puternic de știință

Serviciile includ: Programare de formare, programare nutrițională, pachet de programare de formare și nutriție.

Am avut o pasiune pentru fitness, atâta timp cât îmi amintesc. Am concurat la niveluri ridicate în mai multe sporturi și mi-am dorit întotdeauna să găsesc un avantaj. După multe cercetări și antrenamente, mi-am dat seama cât de important este un rol pe care știința sportului îl poate juca în performanță. Am început să adopt o abordare științifică cu nutriția și antrenamentul meu și am avut rezultate excelente. Am decis apoi să-mi câștig masterii în performanță sportivă pentru a-mi continua cunoștințele. Acum, îmi place să folosesc aceste cunoștințe despre știința sportului și nutriția pentru a-i afecta pozitiv pe ceilalți. Îmi place să ajut oamenii să-și atingă obiectivele și să le ofer cunoștințele de care au nevoie pentru succes pe termen lung.

Despre Aaron

Experiență de antrenor

Divizia I antrenor de forță și condiționare timp de 4 ani, câștigând 4 campionate de conferință.
Antrenor personal și antrenor de performanță pentru un total de 7 ani.
3 ani de experiență în instruirea clienților online.
A lucrat cu peste 250 de jucători NFL, peste 50 de jucători CFL, sute de sportivi colegiali (Baseball, Baschet, Fotbal, Lacrosse, Fotbal, Tenis, Volei).

Educație și certificări

Licențiați în științe, știința exercițiilor
Masters of Arts, Sport Performance and Coaching
NSCA CSCS

Ce spun clienții lui Aaron ...

„Am cântărit ieri 120,2. Aceasta a fost greutatea mea de când am început această călătorie. Am vrut să iau un minut să mă laud cu Aaron Thomas pentru că mi-a scris programul de nutriție și antrenament. Scăderea a 14 kilograme și nu numai menținerea, ci îmbunătățirea forței nu este o sarcină ușoară și am reușit să le facem pe amândouă. Fără trucuri fanteziste, băuturi sau remedieri rapide, doar pierderi metodice, constante, sănătoase și antrenament inteligent. Lucrul cu Aaron mi-a oferit instrumente neprețuite care mă vor servi mult dincolo de cariera mea de powerlifting și acesta este cel mai mare câștig! În plus, întreaga ființă de 32 de ani, a avea doi copii și abs nu este nici atât de rea. "

(Notă: Jennifer a continuat să stabilească un total PR de +30 de lire sterline la o clasă de greutate mai mică (114) și a ocupat locul 2 în general pentru clasa sa de greutate cu 370 squat (wraps), 200 banc și 375 deadlift pentru un 940 în total.)

- Jennifer Millican, Powerlifter

„Astăzi este o zi fericită. Am atins un moment important pentru mine și am redus 165 × 3. Am eșuat de mai multe ori acum câteva săptămâni și am fost dincolo de frustrat. Antrenorul meu îmi spunea mereu să am încredere în proces, așa că am încercat să-mi păstrez mintea în locul potrivit. Îi mulțumesc lui Aaron Thomas că mi-a dat-o afară ”.