Antrenament personal - Medina- Fitness împreună

În calitate de profesioniști în fitness, antrenorii noștri personali îi ajută pe clienți, motivându-i să facă din exerciții o parte distractivă a vieții lor. Fie că este vorba de îmbunătățirea stării generale de sănătate și de bunăstare sau căutării fitnessului prin antrenament de forță, ajutându-vă să vă ridicați din pat fără durere, alergând mai repede, sărind mai sus sau aflând despre opțiunile dvs. de gestionare a greutății pentru a vă atinge obiectivele de fitness, suntem dornici să începem tu într-o călătorie care îți poate schimba viața pentru totdeauna.

medina

Iată domeniile de fitness în care suntem specializați:

Antrenament Baby Boomer/Older-Adult, Interval de intensitate mare și Antrenament Tabata, Antrenament pentru grupuri mici sau parteneri, Antrenamente mixte inspirate de arte marțiale, Tabere de antrenament, Antrenament pentru femei, Fitness pentru tineri, Antrenament de forță sau Antrenament cu greutate corporală - suntem gata să vă ghidează în atingerea obiectivelor dvs. de fitness și sănătate. *

Programul nostru nutrițional, Nutrition Together *, nu este despre dietă. Este vorba de a vă oferi cunoștințele necesare pentru a schimba modul în care mâncați. Sesiunile de consiliere nutrițională vor acoperi subiecte care variază de la cum să mănânci ușor (și să te bucuri de el) la cumpărături, să iei masa și să schimbi comportamentele alimentare nesănătoase. Când adăugați nutriție inteligentă la antrenamentele obișnuite, aveți un program imbatabil pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness.

Fitness Together are programul perfect pentru a obține rezultatele dorite - vă rugăm să sunați la (330) 952-0504; sau să trimiteți un email Fitness Together astăzi și să aflați mai multe.

Vă rugăm să ne urmați pe blogul nostru pentru informații despre fitness despre cardio, nutriție, forță, povești de succes, tendințe de fitness, precum și subiecte distractive și alte idei.

CONSULTARE COMPLIMENTARĂ DE 90 MIN

Evaluarea potrivirii semnăturii care include o analiză aprofundată a istoricului sănătății și a stilului de viață, analiza mișcării și a posturii și un mini antrenament, toate utilizate pentru a proiecta un program unic pentru dvs.

Locația noastră în studio

STUDIU DE FORMARE PERSONALĂ

Ore de funcționare
Luni - Vin 06:00 - 21:00
Sâmbătă 6:00 AM - 2:00 PM
Soare închis

Sfaturi pentru antrenor

  • Ce altceva vă afectează fitnessul în afară de dietă și exerciții fizice?
  • Cum să faci din fitness o parte din rutina ta
  • Motive pentru care instruirea personală individuală este mai bună
  • Frozen vs. Proaspăt
  • Propia ta sală de sport privată