Anthony Joshua; Dieta nebună pentru lupta lui Wladimir Klitschko a dezvăluit Metro News
Distribuiți acest lucru cu
Dieta lui Anthony Joshua constă în 5.000 de calorii pe zi, pregătindu-se pentru campionul grea pentru confruntarea sa cu Wladimir Klitschko.
Nutriționistul boxerului Mark Ellison a explicat că Joshua se antrenează ca o greutate medie și mănâncă ca un campion.
Joshua se pregătește pentru cea mai mare luptă din carieră când îl va lua pe Klitschko la Wembley pe 29 aprilie și are nevoie de ceva combustibil serios.
Ellison, un nutriționist de performanță pentru GB Box și Joshua, a dezvăluit că greutatea este diferită de oricine cu care a lucrat vreodată.
„Nu există alți grei ca el - care să fie la fel de slabi ca el, la fel de sportivi ca el, care să poată face față antrenamentelor pe care le face”, a spus Ellison pentru Betway.
‘Este incredibil de angajat, se concentrează asupra detaliilor și își dă seama absolut absolut.
‘Provocarea mea este să mă asigur că mănâncă suficient.
‘Ne ușurăm mult cu lichide. Acestea sunt calorii suplimentare pe care trebuie să le ascundem în dieta sa, astfel încât să fie plăcută. ”
Micul dejun al lui Joshua include două felii de pâine prăjită integrală, cinci ouă, fructe și iaurt grecesc.
Prânzul tânărului de 27 de ani constă din salată, doi cartofi la cuptor și o porție mare de ton sau somon.