Anne Lamott Câteva gânduri despre acea dietă pe care ești pe cale să eșuezi The Kansas City Star
Acest articol este conținut exclusiv pentru abonați. Pentru a obține acces la aceasta și la restul KansasCity.com, abonați-vă sau conectați-vă.
Mulțumesc pentru lectură! Pentru a vă bucura de acest articol și multe altele, vă rugăm să vă abonați sau să vă conectați.
Acces digital nelimitat
1,99 USD pentru o lună
12,99 USD/lună după, anulați oricând.
Abonați-vă cu Google
1,99 USD pentru o lună
12,99 USD/lună după, anulați oricând.
Lăsați Google să vă gestioneze abonamentul și facturarea.
Abonare Abonându-vă, sunteți de acord cu Termenii și condițiile KansasCity.com și Politica de confidențialitate.
Ești abonat și nu poți citi acest articol? Poate fi necesar să faceți upgrade. Faceți clic aici pentru a accesa contul dvs. și a afla mai multe.
Columnistii sindicalizați
Câteva gânduri rapide cu privire la dieta pe care sunteți pe punctul de a eșua
De Anne Lamott Special pentru Washington Post
07 ianuarie 2018 ora 20:30
Avem nevoie - am nevoie - să avem aceeași discuție pe care o avem în fiecare an în acest moment: știu că ați putea începe o dietă de Anul Nou. Obișnuiam să încep și dietele. Am urât să-i menționez acest lucru terapeutului meu de atunci. Ea spunea veselă: „Oh, este minunat, dragă. Câtă greutate speri să câștigi? ”
Am scăpat de ea. Nimeni nu-mi vorbește așa.
Ei bine, OK, poate că a fost 10 ani mai târziu, după ce ea m-a ajutat să mă întoarcă acasă, către mine, spre grija de sine radicală, spre prietenia cu inima mea, către o poiană care a existat întotdeauna adânc în mine, spre cea mai mare parte sănătoasă mâncând, dar că am evitat toți acei ani realizând, urmând diete, binging, plăcut oamenilor și așa mai departe.
Acum, când mă hotărăsc să iau o dietă, îmi spun: „Super, dragă. Câtă greutate speri să câștigi? ” Iată ce este adevărat: dietele îngrașă, 95% din timp. O câștigăm înapoi, plus cinci lire sterline.
Poate că am menționat de câteva sute de ori că am avut cea mai mică și mai mică luptă cu imaginea alimentară și corporală pentru ultima - bine, toată viața. Cu greu merită menționat. Este o poveste lungă, având legătură cu rănile din copilărie ale sentimentului meu de sine, anxietatea cumplită și incapacitatea părinților mei de a-mi hrăni sufletul, așa că înfometatul și pedepsirea pe mine însămi nu pot vindeca acest lucru.
Nu-mi place să o spun, dar numai iubirea de sine profundă va funcționa, unire cu sinele speriat care ține respirația și nu o dietă care interzice merele sau avocado. În mod îngrozitor, dar ca de obicei, numai bunătatea și harul - spiritual WD-40 - ne pot salva.