Beneficii Triphala, precauții și dozare 1 mg

Din ce este făcut Triphala?

Care este sursa Triphala?

Beneficiile Triphala

Întrebări frecvente despre beneficiile Triphala

1. Constipație
Triphala este cea mai comună formulare ayurvedică care este utilizată pentru a obține ameliorarea constipației. Constipația este cauzată de un Vata dosha agravat. Acest lucru se poate datora consumului frecvent de junk food, consumului excesiv de cafea sau ceai, somnului târziu, stresului și depresiei. Toți acești factori agravează Vata în intestinul gros și provoacă constipație. Luarea Triphala ajută la ameliorarea constipației datorită proprietăților sale de echilibrare Rechana (ușor laxativ) și Vata.
Sfaturi:
A. Luați ½ - 2 lingurițe de pulbere Triphala.
b. Înghițiți-l cu apă călduță, de preferință la culcare, pentru a scăpa de constipație.

precauții

2. Imunitate slabă
Triphala este utilizat pe scară largă pentru creșterea imunității pentru a combate problemele de sănătate de zi cu zi. Acest lucru se datorează proprietății sale Rasayana (întineritoare).
Sfaturi:
A. Luați ½ - 2 lingurițe de pulbere Triphala cu miere dimineața după ce ați luat mâncare ușoară.