Anfisa Nava, logodnicul de 90 de zile, dezvăluie secretele din spatele ei, pierderea în greutate de 26 de kilograme, Lift Lift FM

90 de zile logodnice Anfisa Nava a intrat complet în modul Beast când vine vorba de fitness-ul ei.

Participanta rusă de 23 de ani din sezonul patru s-a concentrat pe culturism și și-a transformat corpul, pierzând 20 de kilograme.

"În primul rând, am slăbit aproximativ 15 kilograme în aproximativ șase luni și atunci am început să mă gândesc la competiție. Așa că apoi am câștigat puțin greutate pentru a-mi crește mușchiul. Dar apoi am pierdut mai mult. A durat aproximativ un an și jumătate. Nu mă grăbeam ”, a spus ea pentru E! Știri. „La început aveam 146 de lire sterline, iar acum am aproximativ 120”.

„De fapt, am fost slab toată viața mea, dar când m-am mutat în Statele Unite am câștigat aproximativ 15-20 de lire sterline. Mâncarea de aici este diferită de felul în care mâncam eu în Rusia ”, a spus ea. „În Rusia aș mânca mâncăruri gătite acasă, dar aici aș ieși să mănânc mult. Și nu o controlam cu adevărat, mâncam tot.

Ea a adăugat: „A fost și mai mult stres”.

La sfârșitul anului 2018, soțul și co-starul ei Jorge Nava a fost condamnat la doi ani și jumătate de închisoare pentru posesie de 293 de lire sterline de marijuana cu intenția de a vinde.

---