14 moduri de a vă detoxifica sănătatea și casa; Stasher
Viața pare să scape din mână uneori. Suntem în mișcare, creștem copii, continuăm în carieră și încercăm să mulțumim pe toată lumea în timp ce ne ocupăm. Am tăiat câteva colțuri, alegem comoditatea în locul calității (pentru că aceasta este viața reală) și undeva de-a lungul liniei începem să ne simțim (urât. Acesta este momentul pentru detoxifiere!
Trăim într-o lume toxică în care substanțele chimice nocive sunt literalmente pretutindeni . Există sute de mii de substanțe chimice sintetice disponibile pe piață și se găsesc în produsele alimentare, haine, șampon, jucării pentru copii și chiar mobilierul nostru. Sunt în aerul pe care îl respirăm, de dragul lui Pete!
Foarte puține dintre aceste substanțe chimice au fost testate pentru toxicitatea umană și a mediului și cele care conțin alergeni cunoscuți, agenți cancerigeni și perturbatori endocrini. .
Care sunt aceste toxine?
Metale grele
Arsenicul, cadmiul, mercurul și plumbul formează cele mai comune metale grele toxice care afectează oamenii. Metalele grele pot fi găsite în mediul nostru (ca în vopseaua de plumb)
Cantități mici de mercur, sau metilmercur pentru a fi exacte, se găsesc frecvent în umpluturile dentare de pește și amalgam. Cu toate acestea, această toxină se poate acumula în lanțul alimentar și poate atinge niveluri periculoase. Metilmercurul este otravă pentru sistemul nervos și poate dăuna dezvoltării creierului unui copil nenăscut. Unele studii sugerează că poate provoca probleme cardiace și circulatorii, sau chiar cancer. Mercurul elementar este, de asemenea, un pericol, dar absorbit doar de inhalarea vaporilor, ceea ce este mult mai puțin frecvent.
BPA
Bisfenolul A se găsește în materialele plastice dure cu care intrăm în contact în fiecare zi. Se găsește cel mai frecvent în recipientele cu alimente, unde se scurge în ceea ce mâncăm. BPA este un perturbator endocrin care imită hormonii din organism, cum ar fi estrogenul, interferând cu funcțiile hormonale naturale. Procedând astfel, BPA poate provoca tulburări de reproducere, boli de inimă, diabet și probleme cu dezvoltarea creierului fetal, precum și cancer de sân și de prostată.
Solventi organici
Produsele care conțin solvenți includ cerneală, vopsea, acoperiri, produse de curățat de uz casnic și produse de îndepărtat petele, adezivi, produse farmaceutice, produse de îngrijire personală, produse de îndepărtare a ojei, microelectronică, produse auto, diluanți pentru vopsea și lichide de răcire. Mulți solvenți sunt listați ca agenți cancerigeni pentru om sau „anticipați în mod rezonabil” ca atare. Expunerea prelungită poate provoca bătăi neregulate ale inimii, orbire și leziuni la rinichi, ficat, plămâni și sistemul nervos central. Expunerea la cantități masive poate provoca moarte subită.
Formaldehida
S-ar putea să legați această substanță de proiecte brute de disecție a liceului sau de materiale de construcție, dar știați că acest conservant chimic se găsește și în multe produse de îngrijire a pielii și formule de curățare de uz casnic? Formaldehida a fost legată de o creștere a cancerului în unele studii, precum și de probleme respiratorii, cum ar fi astmul bronșic și afectarea ochilor și a gâtului.
Pesticide și OMG-uri
Pesticidele, substanțele chimice utilizate pentru a descuraja insectele, rozătoarele și alți dăunători de la recoltele dăunătoare, rămân pe produsele noastre și își fac drum și în surse de carne și lactate. Reziduurile de pesticide se acumulează în fluxul sanguin uman în timp. OMG-urile modificate genetic sunt prezente și în sursele noastre de hrană. Deși există o dezbatere aprinsă cu privire la modul exact în care OMG-urile ar putea afecta corpul uman într-un mod negativ, unele studii au stârnit îngrijorări cu privire la riscul crescut de cancer și Alzheimer ca urmare a consumului de OMG-uri.
De unde știu dacă trebuie să mă detoxifiez?
O acumulare de toxine se poate dezvălui în corpul și mintea dvs. în multe moduri diferite. Dacă aveți oboseală inexplicabilă, confuzie mentală, piele iritată, balonare, ochi pufosi, constipație, probleme menstruale și/sau o infecție de grad scăzut, ați putea beneficia cu ușurință de detoxifierea sănătății și a casei.