Anderson; dieta - carte de sănătate
Avertizare: Utilizarea constantei nedefinite tc_code_before - presupus „tc_code_before” (aceasta va genera o eroare într-o versiune viitoare a PHP) în /wp-content/plugins/the-content-injection/TC_Injection.php pe net 25
Avertizare: Utilizarea constantei nedefinite tc_code_after - presupus „tc_code_after” (aceasta va genera o eroare într-o versiune viitoare a PHP) în /wp-content/plugins/the-content-injection/TC_Injection.php pe net 26
Dieta lui Anderson este o dietă de a nu se conecta, care se bazează în principal pe separarea proteinelor de carbohidrați. Acest program de slăbire va funcționa pentru persoanele care lucrează până după-amiaza târziu, din cauza unei mese principale a zilei în dietă, este după ora 16:00.
Pentru cine a fost creată dieta lui Anderson?
Dieta lui Anderson este concepută pentru persoanele care doresc să slăbească, au probleme cu hiperaciditatea, hipertensiunea sau sunt suprasolicitate. Dieta, ca multe altele, necesită consultarea prealabilă cu un medic sau nutriționist, mai ales dacă intenționați să o utilizați mai mult de trei săptămâni.
Principiile dietei lui Anderson
Dieta lui Anderson este un tratament care este cel mai des utilizat pentru a obține efectele pierderii în greutate, dar poate fi folosit și ca mod de a mânca pe viață (cu excepția cazului în care nu avem contraindicații medicale pentru a face acest lucru).
Deoarece tratamentul este o dietă pentru a nu se conecta, ar trebui să o introduceți treptat, astfel încât corpul dumneavoastră să se obișnuiască cu un nou mod de a mânca. Incompatibilitatea carbohidraților și proteinelor din dieta lui Anderson este menită să crească eficiența arderii grăsimilor, întrucât, în acest fel, enzimele digestive vor acționa intens asupra unei componente. Dezavantajul acestei diete poate fi apariția celulitei.
În acest tratament, este necesar să respectați comanda meselor - grupul definit de produse trebuie consumat la intervale specifice de oră, permițându-vă să slăbiți eficient: