Anal Hygiene 101 - Cum să vă pregătiți pentru sex anal

Ești curios despre jocul anal, dar îngrijorat de curățenie.

Este absolut normal!

Am auzit cu toții povești despre ce poate merge prost.

Dar dacă ți-aș spune asta există câțiva pași simpli puteți lua pentru a vă asigura o experiență curată, mai plăcută?

În acest articol, Vă voi îndruma prin sfaturile esențiale pentru igiena anală.

Crede-mă, a fi pregătit este cel mai bun mod de a scăpa de temerile tale!

Bazele igienei anale

Jocul anal este un mod natural, sănătos și interesant de a-ți condimenta viața sexuală. Poate varia de la o mângâiere blândă până la penetrare completă.

Igiena este un aspect cheie al capacității de relaxare deplină, pentru mulți oameni.

Luați măsuri concrete pentru a vă asigura că sunteți curat înainte ca jocul anal să vă ușureze mintea.

Gradul procesului de pregătire va depinde în totalitate de ceea ce vă simțiți confortabil. Pentru unii oameni, a avea o mișcare intestinală și a curăța exteriorul zonei anale după aceasta este suficientă pregătire.

Alții vor avea nevoie de ceva mai mult decât atât pentru a se simți pe deplin confortabil. Anusul este un sfincter, deci relaxarea este esențială pentru o experiență plăcută cu această parte a corpului.

Acest articol vă va ajuta să găsiți un proces de igienă care funcționează pentru dvs., împreună cu câteva instrumente utile pentru a ușura procesul.

După ce implementați acești pași, vă veți putea relaxa pe deplin în experiență și vă veți bucura de jocul anal.

Începeți mic

Într-adevăr, nu există niciun motiv pentru care trebuie să te scufunzi direct în sexul anal.

Chiar și cele mai moi atingeri din zonă pot oferi o plăcere intensă.

Dacă nu sunteți nou în stimularea acestei zone, începeți puțin. Rugați partenerul dvs. să vă atingă acolo în timpul activităților sexuale mai familiare, pentru început.

Cowgirl este o poziție sexuală bună pentru a începe experimentarea cu stimularea anală. Partenerul dvs. poate ajunge cu ușurință în jurul corpului și vă poate atinge anusul în timp ce faceți sex.

Experimentarea în acest fel vă poate ajuta pe dvs. și partenerul dvs. să vă bucurați de experiență și să vă simțiți mai confortabil.

Luați în considerare dieta dvs.

Deși sfaturile pe care vi le voi oferi mai târziu în articol vă vor face anusul și rectul mai curate, puteți simplifica procesul de igienă cu dieta.

Rectul și canalul anal nu păstrează fecalele. Mai degrabă, ele oferă un pasaj pentru colonul dvs. să se golească.

Dar dacă dieta dvs. este plină de alimente procesate, zona poate avea mai multe reziduuri decât ați dori.

Starea zonei anale este rezultatul direct al ceea ce mănânci. O dietă curată asigură un rect mai curat, în timp ce o dietă dezordonată o face mai dezordonată.

Prioritizarea alimentelor sănătoase și fibroase în zilele dinaintea angajării în jocul anal vă va oferi mișcări intestinale mai solide.

Iar când mișcările intestinale sunt mai solide, vor lăsa mai puține resturi în urmă când vor ieși din corpul tău.

Iată câteva alimente bogate în fibre pe care să le consumați în zilele premergătoare jocului anal:

• Boabe: Orezul brun, orzul și fulgi de ovăz sunt alternative bune la pâinea albă sau alte produse făcute cu făină albă.
• Legume: Adăugarea mai multor legume în dieta dvs. este o modalitate rapidă și ușoară de a obține mai multe fibre. Varza, morcovii și spanacul sunt toate surse bune.
• Fructe: Fructele sunt o altă sursă bună de fibre. Adăugați mai multe mere, portocale, pere și avocado în dieta dvs. și, dacă este cazul, păstrați pielea pe ea.
• Fasole și leguminoase: Adăugați niște hummus, fasole sau linte în dieta dvs. dacă doriți să rămâneți regulat.

Prioritizarea unei diete curate și consumul de multă apă vor menține lucrurile în mișcare, curățând canalul și minimizând riscul de joc curat.

Nu vă contaminați încrucișat

Dacă comutați înainte și înapoi între jocul anal și atingerea organelor genitale, fiți atenți la bacterii.

Nu trebuie să folosiți niciodată aceeași mână pentru a atinge ambele zone fără a vă spăla între ele.

Răspândirea bacteriilor de la anus la organele genitale poate duce la o infecție. Desemnați o mână pentru fiecare zonă pentru a preveni acest tip de accident.

Contaminarea încrucișată este, de asemenea, un risc dacă dumneavoastră sau partenerul dvs. nu vă spălați mâinile după jocul anal.

Mergeți întotdeauna la baie și curățați-vă bine mâinile după ce vă angajați în acest tip de distracție.

Îndepărtați urmele deșeurilor

În timp ce stabilirea priorității unei diete curate este cel mai important pas pentru o cavitate anală curată, o puteți clăti și pentru mai multă liniște sufletească.

Folosirea unui duș anal nu este necesară pentru o experiență curată, dar utilizarea unuia vă poate ajuta să vă simțiți mai curat.

Drept urmare, veți fi mai liniștiți și mai deschiși la plăcerea anală.

Puteți folosi o simplă duș anală cu apă caldă pentru a vă clăti rectul. Nu folosiți niciodată altceva decât apa, deoarece aceasta poate provoca o infecție.

Pentru a spăla cavitatea anală, umpleți pur și simplu becul cu apă caldă, lubrifiați vârful și introduceți-l.

Strângeți becul pentru a elibera apă în rect, apoi țineți-l pentru o secundă sau două înainte de a-l elibera în toaletă.

---