American Egg Board laudă liniile directoare dietetice Morning Ag Clips
Raportați ouăle recomandate în mod specific ca prim aliment important pentru sugari și copii mici
PUBLICAT PE 16 iulie 2020
WASHINGTON - Astăzi este o zi importantă pentru dieta americană și pentru ouă. Într-o premieră istorică, Comitetul consultativ pentru liniile dietetice pentru americani a emis astăzi recomandări pentru naștere până la vârsta de 24 de luni și a recomandat în mod special ouăle ca prim aliment important pentru sugari și copii mici, precum și pentru femeile însărcinate și care alăptează.
Raportul științific de astăzi a subliniat, de asemenea, importanța unui nutrient abundent în ouă - colină - recomandând în același timp ouăle ca prim aliment pentru bebeluși, pentru a reduce riscul de alergie la ouă. Comitetul consultativ a încurajat în plus ouăle pentru pre-adolescenți și adolescenți.
Ouăle sunt una dintre cele mai bune surse de colină, un nutrient esențial critic pentru dezvoltarea creierului fetal. Comitetul consultativ a clasificat colina ca fiind un nutrient important, care este consumat în jos de către toți americanii. Important, 92% dintre femeile însărcinate nu respectă recomandările zilnice privind consumul adecvat (AI) pentru colină.
De asemenea, Comitetul consultativ a recomandat în mod specific ouăle ca prim aliment important. Cele mai recente cercetări privind prevenirea alergiilor alimentare recomandă introducerea ouălor atunci când bebelușul dvs. are 4-6 luni și este gata de dezvoltare pentru a ajuta la reducerea șanselor de a dezvolta o alergie la ouă. Ouăle sunt un prim aliment important deoarece oferă opt substanțe nutritive esențiale care ajută la construirea unei baze sănătoase pentru viață.