Am trisat! Keto Diet - Carb Manager Low Carb; Forumurile Keto

Am fost în cetoză de 3 săptămâni și am renunțat la dieta mea pentru Ajunul și Ziua de Crăciun pentru a găzdui tradiționala noastră cină de Crăciun. Nu știu la ce mă gândeam, dar mi-am spus că va fi bine. Până la data de 26, am ieșit din cetoză și am început un post de apă, dar nu cetone. Până pe 27, eram încă în afara Cetozei și am făcut un post gras cu bulion și ulei de măsline, plus o plimbare foarte lungă. Încă nu există cetone. Până pe 28 am continuat grăsimea rapid și am făcut o altă plimbare lungă și am început să arăt cetone până după-amiaza târziu. Concluzie: înșelăciunea nu a meritat să pun stresul pe corpul meu care intră și iese din cetoză. Cunosc oameni sănătoși, cu un metabolism puternic, care intră și ies din cetoză fără probleme, dar nu sunt unul dintre acei oameni și nu aș mai face-o:(

keto

Ce este o cetonă?

  • Joanna
  • Joanna
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, YYYY · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> acum 2 ani
  • 1
  • Dieta Keto
  • Raportat - vizualizare

mapletexan6321d7 vă rugăm să vă îndreptați către chatul cu conținut scăzut de carbohidrați și apoi să mergeți la Educația personală preferată

vizionați câteva videoclipuri etc. prin intermediul unor linkuri.

Cetonele sunt cele care apar în sângele sau urina dvs. atunci când intrați în cetoză în dieta ceto. Îmi dau seama că s-ar putea să mănânci mai degrabă carbohidrați decât Keto

dar oricum trebuie să învățați să știți cum să obțineți tot ce este mai bun din propriul corp.

Northern Girl măcar te-ai oprit după 2 zile 🙌🎉🎉🎉 bine făcut, lecție strălucită învățată.

Eu, pe de altă parte, am înnebunit 14 zile. 😱😡 Simt că încep din nou, luptându-mă din nou cu poftele și foamea

dar acum, după 2 zile bune, am pierdut doar 3.8lbs pentru a reveni pe drumul cel bun. Luna 4 acum.

  • lisakgreen77746a6
  • lisakgreen77746a6
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, YYYY · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> acum 2 ani
  • 3
  • Dieta Keto
  • Raportat - vizualizare

Sunt pe keto solid de 4 zile. Simt deja o diferență ! Sunt legat de acest mod de a mânca! ȘI NU mor de foame!