Am trecut de la 152 kg la 82 kg
Cu toții ne place o imagine înainte și după pierderea în greutate. Percepția este că pierzi o cantitate masivă de greutate și viața ta este acum perfectă. Pentru că grăsimea este „proastă” și subțire este „bună”, corect?
Gresit! Există atât de multe lucruri care vin cu pierderea extremă în greutate despre care nimeni nu vă spune.
Am fost operat bariatric acum zece luni și până acum am slăbit 67 kg. „Manșonul” este, de asemenea, cunoscut sub numele de gastrectomie cu mânecă verticală (VSG), unde 80% din stomac este îndepărtat prin intervenția chirurgicală de gaură și vă lasă cu stomacul de mărimea unei banane. Îmi place să-i spun „miracolului mânecii”.
Beneficiile pentru sănătate au fost semnificative. Nu mă mai trezesc noaptea gâfâind pentru respirație, merg mult mai mult în loc să iau mașina, mă mișc mai repede și nu mă umfle când urc scările. Din punct de vedere al sănătății, a fost un succes deosebit, dar există și o latură personală a pierderii extreme în greutate, pe care nu o puteți vedea într-o fotografie înainte și după.
Ceea ce urmează să spun nu este să te opresc din operație (mă bucur 100 la sută că am făcut-o și pe baza experienței mele personale nemedicale mi-au recomandat-o). Vreau să vă anunț prin ce am trecut, am învățat și ce aș vrea să-mi fi spus cineva, astfel încât să fiu mai bine pregătit pentru anul care a schimbat viața:
1. S-ar putea să simți vinovăție.
Am încetat să postez pe blogul meu Big Curvy Love, deoarece am simțit că am trădat comunitatea de dimensiuni mari și ar fi trebuit să mă alung pentru a evita o reacție publică. Mi s-a părut că aș fi trădat comunitatea pe care am petrecut-o mai bine de cinci ani construind. Mesajul meu a fost (și este) să te iubești pe tine, așa cum ești „chiar acum”, indiferent de greutatea ta.
Cu toate acestea, în comunitatea de dimensiuni mari, pierderea în greutate este uneori văzută în opoziție cu pozitivitatea corpului și o formă de trădare, deci există o mulțime de dezaprobare. Drept urmare, am simțit vinovăție și rușine pentru decizia mea. Într-adevăr a durat mult timp pentru a trece peste asta. Nu m-am simțit de parcă mi s-a permis să fiu fericit sau mândru de realizările mele. Acea vinovăție se diminuează în fiecare zi și nu mai simt că mi-aș respecta fostul meu eu. Am fost fericit la 152 kg și sunt fericit acum la 82 kg.
De asemenea, urmăriți: Cele mai bune ingrediente pentru scăderea în greutate (Furnizat de Wochit News)
Așadar, chiar dacă vinovăția mea va fi diferită de a ta, este ceva cu care s-ar putea să trebuiască să te confrunți și, probabil, se va învârti în jurul celor mai apropiați oameni din viața ta, inclusiv parteneri, membri ai familiei, colegi și prieteni. Unii oameni din viața ta vor alege să-ți schimbi corpul ca un comentariu asupra propriului corp. Știi doar că nu este. Tu te faci și lasă-i să le facă.
2. Complimentele se pot simți ca insulte.
Am auzit atât de multe variante în ultimele zece luni.
- Uau, arăți mult mai bine! Știi că ai fost atât de mare. Adică cu adevărat, cu adevărat imens înainte. Acum arăți bine. Sunt atât de mândru de tine. '
Oamenii cred că fac complimente, dar uneori pare doar o insultă. Știi, în același mod în care, după o despărțire, toată lumea iese din lemn, spunându-ți ce-au gândit cu adevărat despre fostul tău.
A se vedea, de asemenea, Top 10 cele mai sănătoase rezoluții de anul nou (furnizate de Health.com)
Fii pregătit pentru ca oamenii să-ți vorbească despre tine și despre greutatea ta chiar pe față într-un mod bârfitor, de parcă nu ești tu. Am făcut ca oamenii să mă întrebe cât de mult cântărești „acum” și să spui: „O, vei fi chiar mai mic decât MINE în curând!” cu insinuarea: ‘O, porcărie! Fata grasă va cântări mai puțin decât mine. '
3. Va trebui să vă apărați pierderea în greutate.
„Chirurgia este„ ieșirea ușoară. ”Este leneșă.”
Acest lucru este spus mai ales de persoanele care nu au avut niciodată probleme cu greutatea sau care îmi spun că sunt îngrijorate de greutatea lor, dar nu fac nimic în acest sens.