Am pierdut în greutate Suzie Skidmore a pierdut 104 lire sterline și a reușit în cele din urmă să ajute un prieten într-un mod mare -
Dragostea te poate face slab
Nume: Suzie Skidmore
Vârstă: 48
Înălţime: 5’6 ″
Înainte de greutate: 269 de lire sterline
Cum l-am câștigat: Eram un copil supraponderal, crescut cu porții copioase și o regulă de a vă curăța întotdeauna farfuria. Obiceiurile mele alimentare s-au înrăutățit la maturitate când am continuat să mănânc porții mari, junk food și gustări din plictiseală sau pentru confort. De asemenea, am fost foarte social, iar mâncarea și băuturile au fost întotdeauna o parte integrantă a oricărei ocazii. De asemenea, eram foarte sedentar și rareori făceam exerciții.
Porțiunile erau mari, dar și dintele meu dulce. Fiecare masă era suficientă pentru trei persoane. Aș pregăti mesele acasă cu amidon, amidon, carne și amidon. Mi-au plăcut pâinea, covrigi, orezul, pastele - nu tocmai echilibrate sau hrănitoare. Foarte puține fructe sau legume au aterizat pe farfuria mea. Pizza era mâncarea mea preferată și de multe ori găteam o plăcintă medie și mâncam cel puțin trei sferturi din ea. De mai multe ori, cina a fost o pungă mare cu așchii de porumb și cu brânză. Gustările zilnice și dulciurile au fost cu siguranță căderea mea. Aș cumpăra șase gogoși seara și le-aș mânca pe toate până dimineața. Nu mi-a fost neobișnuit să mănânc două bomboane de dimensiuni mari în drum spre casă de la magazin alimentar și altul mai târziu seara. Nu aș mânca doar câteva fursecuri dintr-o cutie, dar odată ce am început aș mânca totul. La un restaurant, mâncam tot din farfurie, chiar și atunci când porțiile erau uriașe. Nimeni nu a trebuit să întrebe vreodată dacă vreau cartofi prăjiți cu asta, pentru că le-am comandat întotdeauna. Știam că mă îngrășasem de-a lungul anilor și, sincer, am încetat să mai încerc să o pierd.
Punctul limita: Momentul adevărului mi-a venit la o întâlnire cu medicul în martie 2010. Nu eram pregătită pentru ceea ce am văzut când asistenta m-a pus să pășesc pe scară. Am fost șocat, speriat și rușinat. Mi-am dat seama că dacă nu am luat propria decizie de a slăbi acum, a fost doar o chestiune de timp până când un medic mi-a spus să o fac pentru a-mi salva sănătatea sau chiar viața.