Am pierdut 7 lire sterline într-o lună - Mulțumesc Jenny Craig!
Mulțumesc Jenny Craig pentru sponsorizarea acestui post. - Deveniți serios în legătură cu slăbirea cu Jenny Craig!
Acum câteva săptămâni, îți spuneam că o încerc pe Jenny Craig pentru prima dată. Acum am o lună și sunt cu șapte kilograme mai ușoare decât înainte!
Rezultatele nu sunt tipice. Membrii care urmează programul Jenny Craig, în medie, pierd 1-2 lbs. pe saptamana. Am primit considerație promoțională.
Rezultatele acestui program au fost fantastice! Chiar și acum, când intru în întreținere, simt că pot lua decizii mai bune cu privire la modul în care mănânc. Privesc controlul porțiunilor într-un mod cu totul diferit după Jenny!
De fiecare dată când am încercat să slăbesc, am simțit că renunț la tot pentru a pierde kilogramele. Înainte de Jenny, am crezut că așa funcționează. Trebuie să renunți la ceea ce îți place pentru a deveni de dimensiunea dorită.
M-am răzgândit complet după acest program. Nu este vorba atât despre ceea ce mănânci, cât de mult mănânci din el.
Nu mă înțelegeți greșit, nu puteți mânca doar pizza și prăjituri în fiecare zi în porții mici și să credeți că mâncați sănătos. Este vorba despre găsirea unor alimente care să aibă un gust bun și să vă alimenteze corpul. Pentru mine, acele alimente au devenit broccoli, ciuperci și varză de Bruxelles. Pot să iau un taco de stradă delicios și apoi o farfurie plină cu broccoli și mă simt plin și mulțumit!