Am pierdut 145 de lire sterline prin postul intermitent pe dieta Keto
"Am fost pardosit că nu va trebui să mă priva."
Întotdeauna am avut probleme cu mâncarea excesivă, dar de când eram un copil activ care practica sport, am reușit să mențin o greutate sănătoasă pe tot parcursul copilăriei.
Asta este - până când o rană m-a lăsat inactivă și obiceiurile mele alimentare m-au prins. Înainte să-l știu, aveam o greutate de 260 de lire sterline.
Apoi, am fost lovit de ceva devastator: mama mea a fost diagnosticată cu cancer de sân pentru a treia oară la scurt timp după ce am absolvit școala de asistență medicală. A renunțat la chimioterapie și radiații și, când a murit în 2016, m-am orientat spre mâncare ca confort. Aveam 315 de lire sterline cel mai greu în 2017.