Se pot păstra obiceiurile sănătoase ale inimii; Mini Strokes; la Bay - Consumer Health News HealthDay
Dieta și exercițiile fizice adecvate vă pot menține mai ascuțite pe măsură ce îmbătrâniți
LUNI, februarie 23, 2004 (HealthDayNews) - Aveți grijă de inimă făcând exerciții regulate și mâncând sănătos și, de asemenea, vă puteți menține creierul tânăr pe măsură ce îmbătrâniți.
Aceasta este concluzia unui nou studiu în care cercetătorii au descoperit că leziunile cerebrale cauzate de „mini-accidente vasculare cerebrale” despre care se crede că sunt legate de procesul de îmbătrânire apar mai mult la persoanele cu factori de risc comuni pentru sănătatea inimii, cum ar fi hipertensiunea arterială sau colesterolul ridicat.
„Nu am făcut un studiu de intervenție”, spune autorul studiului Dr. Ian Cook, profesor asociat de psihiatrie la Institutul de Neuropsihiatrie UCLA din Los Angeles. Apare în numărul din martie al American Journal of Geriatric Psychiatry.
„Am urmărit ce s-a întâmplat [cu cei 29 de subiecți, care aveau 60 de ani și mai mult și erau sănătoși]”, spune el. „Am găsit persoane care la începutul studiului aveau factori de risc mai mari [pentru bolile de inimă] aveau modificări mai adverse la nivelul creierului [în timp].”
Cu toate acestea, un profesor de la Universitatea Harvard numește concluzia studiului prematură, citând numărul mic de pacienți implicați în cercetare.
Cook recunoaște că studiul este mic. El spune însă că este primul care folosește măsurători precise ale volumului daunelor cerebrale cauzate de „mini-accident vascular cerebral”, pentru a evalua cantitatea de boli cerebrale structurale subclinice sau SSBD. SSBD este un termen folosit pentru a cuprinde o serie de leziuni ale creierului care apar frecvent persoanelor care încep la vârsta mijlocie și este adesea respins ca îmbătrânire normală.
În cercetările anterioare, echipa lui Cook a constatat că cantități mari de daune SSBD sunt frecvente la pacienții cu demență.