Am luat fotografii cu curcuma în fiecare zi timp de 1 săptămână și aici; s Cum a reacționat corpul meu

Dacă ați petrecut ceva timp online, ați auzit despre minunile turmericului. Derivat dintr-o plantă numită curcuma longa, curcuma este un condiment galben utilizat în mod obișnuit în alimentele asiatice sau indiene și se spune că are multe beneficii pentru sănătate atunci când este luat în mod regulat. Turmericul este antiinflamator și se spune că îmbunătățește digestia, ameliorează durerile articulare și previne bolile de inimă.

Există tot felul de modalități de a obține curcuma în corpul tău, dar am tot auzit că cel mai bun mod este să faci un tonic sau să iei o fotografie. Sincer să fiu, exprimarea rădăcinii de turmeric pentru tonic suna ca o durere în fund, așa că am decis să încerc fotografii de curcumă de casă. După ce am citit online și am întrebat diverse persoane care au avut succes cu curcuma în trecut, am decis că fotografiile mele cu curcuma includ următoarele:

1 lingura de turmeric macinat
Piper negru proaspăt crăpat (care este menit să ajute la absorbție)
Suc de lămâie proaspăt stors din jumătate de lămâie
Suc de cocos

Am luat și o lingură mică de ulei de cocos extra virgin după împușcare, pentru că am auzit că acest lucru este menit și pentru a ajuta la absorbție. Nu știu cât de adevărat este, dar mi-am închipuit că nu poate strica. Așa s-a întâmplat când mi-am făcut poza de casă în fiecare zi timp de o săptămână.

Am fost o mașină de pooping

Nu m-am simțit prea mult în primele două zile, dar la jumătatea săptămânii am observat o schimbare a digestiei. Alergam brusc la baie de două-trei ori pe zi. Sunt destul de obișnuit așa cum este și nu am niciodată probleme să mă ușurez, așa că a fi un pic alarmant să mă văd așa mult în fiecare zi. Partea ciudată a fost că afacerea mea a fost - este pe cale să devină reală aici - mult mai curajoasă și mai apoasă decât de obicei. Mi s-a părut că mă aflu în mijlocul unei detoxifiere.

Nimic altceva din stilul meu de viață nu s-a schimbat în această săptămână, așa că sunt sigur că turmericul își desfășoară magia. Încă aștept ca mișcările intestinale să revină la normal și mă întreb dacă digestia mea se va îmbunătăți pe măsură ce corpul meu se obișnuiește cu loviturile. Timpul va spune doar.