Am băut V8 timp de cinci zile consecutive și am observat această schimbare
Întotdeauna am fost un mare fan al sucurilor de legume - de fapt, îmi încep ziua cu suc de țelină în fiecare dimineață. Practic un suc verde strict repede în fiecare trimestru sau cam așa și am știut că fac o mimoză delicioasă cu suc de portocale proaspăt presat pentru brunch-ul de weekend.
Acestea fiind spuse, când mi s-a cerut să încorporez suc V8 în dieta mea timp de o săptămână, am ezitat. Îmi place un suc proaspăt de legume presate (chiar am propriul meu storcător Breville pe care îl țin pe tejghea), așa că ideea de a-mi schimba sucurile proaspete cu un suc îmbuteliat asociat cu cocktailurile Bloody Mary mi s-a părut sumbru - cel puțin până Am făcut un pic de cercetare despre sucul V8.
Potrivit unui raport Healthline, sucul V8 este de fapt surprinzător de nutritiv. Este fabricat dintr-un sortiment mare de legume, inclusiv roșii, morcovi, sfeclă, țelină, salată, pătrunjel, spanac și nasturel. De asemenea, ambalează două porții de legume pe pahar cu o doză uriașă de vitamine A și C, precum și potasiu.
M-a fascinat raportul aparent impresionant de beneficii-efort pentru sănătate (toate sucurile mele obișnuite sunt de casă și este mult de lucru!) Așa că am decis să încerc. Iată exact ce s-a întâmplat cu corpul meu după o săptămână de băut suc V8.
Prima zi
Nu am avut V8 de ani și ani - de fapt, cred că ultima oară când am luat un pahar de V8 a fost la facultate când încercam să fac o versiune vegană a unui Bloody Mary. Nu-mi amintesc să-mi fi plăcut deloc ... așa că, când am turnat primul pahar, am fost puțin nervos.