5 feluri de mâncare fără culpă sub 280 de calorii fiecare
Publicat: 14 septembrie 2013 Ultima actualizare: 16 decembrie 2019
Dacă sunteți ca noi, faceți tot posibilul să mâncați ușor în majoritatea timpului, dar când lucrurile devin grele, trebuie doar să aveți ceva mai greu pentru a umple burta, a ridica spiritele și a mângâia sufletul. Alimentele confortabile îți oferă căldură și te fac să te simți mai bine, dar sunt de obicei grele, calde, lipicioase și pline de calorii. Nu se poate nega că sunt delicioase, dar în mare parte nu sunt considerate alimente cu conținut scăzut de calorii. Din fericire, este pe cale să se schimbe. Am alcătuit o listă de alimente confortabile care nu numai că vor satisface pofta, dar nu vor adăuga centimetri în talie. Aceste selecții sunt făcute doar cu alimente 100% curate și au mai puțin de 275 de calorii pe porție. Se îmbunătățește?!
5 alimente confortabile fără culpă, cu mai puțin de 275 de calorii:
Macaroane și brânză Slow Cooker (În imaginea de mai sus)
Macaroanele și brânza sunt probabil cele mai reconfortante dintre toate alimentele, dar este puțin probabil să le găsiți în orice meniuri cu conținut scăzut de calorii. Această rețetă ușurează lucrurile, dar oferă totuși acel confort cald și plăcut pe care îl iubești în mac și brânză. Cel mai bun dintre toate, nu veți face două mese pentru familia dvs., deoarece și copiilor le plac macaroanele!