Alte servicii Aerial Fit Studio
Antrenament personal
De ce…
Un antrenor personal va acorda o atenție deosebită formei dvs. de exerciții, rutinei de antrenament și planului de nutriție. Ei motivează clienții stabilindu-și obiective și oferind feedback și responsabilitate clienților. Cât de des ați condus la sală, ați ajuns acolo, nu puteți fi deranjați și pur și simplu purtați un program de exerciții? Sau începeți cu tot entuziasmul și pierdeți interesul după câteva săptămâni și încă blocați în acel contract!
Există multe motive pentru a angaja serviciile unui antrenor personal.
Motivație
Aceasta este adesea una cheie. A avea acea întâlnire în jurnalul tău pentru a-ți lua timp pentru sănătatea ta te face să faci mișcare. În timpul sesiunii, antrenorul dvs. va găsi cel mai bun mod de a vă motiva și a vă ghida pentru a obține cele mai bune rezultate din programul dvs.
Eficienţă
Personal Trainers vă ajută să vă concentrați asupra rezultatelor și să nu vă mai pierdeți timpul făcând antrenamente ineficiente. Un antrenor personal are aplan și vă va ajuta să obțineți rezultate maxime în timp minim. De asemenea, se vor asigura că tehnica dvs. pentru fiecare exercițiu este corectă, asigurându-vă că beneficiați de beneficiul maxim din antrenament. Lucrați mai inteligent nu mai mult.
Programe individuale și variate
Ajută la reducerea plictiselii și la atingerea obiectivelor mai repede. Nu este o mărime potrivită tuturor atunci când vine vorba de exerciții.
Responsabilitate
Devii responsabil și responsabil pentru sănătatea și fitness-ul tău. Vă ajutăm să vă educăm și să oferim pașii necesari pentru a vă atinge obiectivele. În fiecare săptămână știți că trebuie să vă raportați cu ceea ce ați făcut în afara sesiunilor de antrenament! Este mult mai greu să omiți un antrenament atunci când plătiți pentru o sesiune cu un antrenor.
Slăbi
Există un motiv întemeiat pentru că primul motiv pentru care oamenii angajează antrenori personali este să slăbească și să se formeze - funcționează. Dacă ați decis să pierdeți grăsimea și să construiți mușchiul, un antrenor vă poate ține pe drumul cel bun și vă poate ajuta să vă atingeți acest obiectiv.
Rupeți podișurile
Ok, sunteți deja într-o formă destul de decentă, dar sunteți acolo de ani de zile. Dacă sunteți blocat în aceeași rutină și doriți să ieșiți dintr-un traseu, un antrenor personal este soluția perfectă. Un antrenor va începe, nu numai motivația ta, ci și rutina ta.
Și lista continuă. Fie că este unul dintre motivele de mai sus, sau obiective specifice, cum ar fi construirea corpului, creșterea musculară, pierderea în greutate, îmbunătățirea stării generale de fitness, îmbunătățirea forței de bază pentru a vă îmbunătăți echilibrul în activitățile zilnice, sau poate sunteți nou la exerciții și aveți nevoie de ajutor pentru a începe - oricare ar fi motivul pentru care instructorii noștri vă pot ajuta să atingeți aceste obiective.
Ridică telefonul și apelează pentru un chat sau e-mail pentru mai multe informații.
Obiecții comune
Sunt prea scumpe - nu-mi permit asta!
Într-adevăr? Un antrenor începe de la 30 USD pe sesiune. Aceasta este o masă în plus pentru a lua o săptămână (pe care oricum nu o veți dori când vedeți un antrenor oricum), una mai puțin o cafea pe zi, o sticlă de vin - lista ar putea continua, dar veți obține punctul meu de vedere. Poate v-ați alăturat sălilor de sport și le-ați folosit rar, ați început diete scumpe și ați renunțat?