Allen; s Nevoia unei alimentații mai bune; Flacăra Allen
Fotografie Associated Press
Exemplu de stație de alimentare de la universitatea de stat din Ohio
Quinton Weld, editor sportiv
3 decembrie 2019
Sportivii Allen Community College reprezintă majoritatea studenților din campusul de la Iola. Dorința de a oferi sportivilor noștri cele mai bune resurse posibile pentru a deveni sportivi de nivel înalt care performează la vârf ar trebui să fie o preocupare pentru colegiu. Cred că Allen ar trebui să meargă pe urmele universităților mai mari pentru a pune o „stație de alimentare cu combustibil” sau un snack bar pentru a oferi sportivilor din Allen cea mai bună nutriție posibilă pentru performanțe maxime.
Implementarea unui snack bar la Allen ar aduce beneficii școlii noastre în două moduri: unul, ar permite o nutriție mai bună pentru sportivii noștri; și doi, ar putea fi o parte a recrutării noastre pentru sportivi care intră.
Sportivii de aici de la Allen au nevoie de mai mulți nutrienți în dieta lor zilnică pentru a-și ajuta corpul să se refacă și să se construiască din nivelul crescut de activitate. Mulți sportivi necesită un aport caloric ridicat și cred că singura noastră cafenea nu oferă caloriile necesare unui student-atlet.
Pe baza a ceea ce am cercetat, dacă un student-atlet a mâncat o singură masă la cafenea, dar a inclus toate carnea, carbohidrații și legumele pe care le oferă, atunci persoana respectivă ar avea un aport caloric de aproximativ 1.700 de calorii, ceea ce este cu mult sub nivelul de bază recomandare de 2.000 de calorii pe zi. Cu toate acestea, acest număr ar fi capătul inferior al spectrului. Se pot explica mai multe calorii pe parcursul zilei, cu studenții care gustă sau iau niște fructe de la cafenea, dar totuși cred că cafeneaua ar trebui să ofere mai mult studenților, în special sportivilor.