Alimentele tradiționale sunt cel mai bun medicament pentru dvs. Îmbunătățirea sănătății și longevității cu nutriția nativă de către
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre Alimentele tradiționale sunt cel mai bun medicament al tău
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Pentru oricine cunoaște elementele de bază despre cercetarea nutrițională a lui Weston A. Price și vrea să învețe puțin mai mult, această carte este o alegere bună. Este, de asemenea, o alegere bună pentru cei care sunt noi pentru munca sa foarte importantă și care face o treabă bună de a rezuma toate punctele majore.
Dr. Price a cercetat dietele tradiționale de la multe popoare din întreaga lume. Această carte este în parte un omagiu adus lucrării doctorului Price.
Cumpărarea acestei cărți sau Sally Fallon's Eat Fat Lose Fat (care oferă, de asemenea, un scurt rezumat scurt al Pr. Pentru oricine cunoaște elementele de bază despre cercetarea nutrițională a Weston A. Price și dorește să afle puțin mai mult, această carte este o alegere bună. Este, de asemenea, o alegere bună pentru cei care sunt noi pentru munca sa foarte importantă și care face o treabă bună de a rezuma toate punctele majore.
Dr. Price a cercetat dietele tradiționale de la multe popoare din întreaga lume. Această carte este în parte un omagiu adus lucrării doctorului Price.
Cumpărarea acestei cărți sau Eat Fat Lose Fat de Sally Fallon (care oferă, de asemenea, un scurt rezumat al muncii lui Price) este probabil o opțiune mai bună decât a cumpăra imensul manual al lui Price Nutrition and Physical Degeneration. Ambele sunt mult mai ușor de citit și vă oferă toate informațiile practice de care aveți nevoie, deși, desigur, unii oameni foarte dedicați vor dori să citească și manualul imens.
Există multe lucruri care să vă placă în această carte. Pe lângă rezumatul excelent al muncii lui Price (completat cu o mulțime de fotografii șocante ale dinților și structurii feței, preluate din cartea lui Price), această carte este, de asemenea, plină de informații utile, observații și sfaturi.
Autorul subliniază un punct important atunci când spune că doar o atitudine rezonabil de sănătoasă față de viață poate menține disciplina necesară pentru a urma o dietă sănătoasă (cu unele excepții). Părți din carte discută aspecte spirituale ale sănătății și că adevărata sănătate cuprinde o bună sănătate fizică și psihologică, dar acest lucru nu se face niciodată într-un mod sfânt sau predicator, ceea ce am apreciat. Autorul oferă doar ceva de gândit pe această temă.
A fost interesant să citim despre modul în care eschimoșii au primit vitamina C prin consumul de carne, cum ar fi glandele suprarenale, precum și informațiile despre modul în care cunoașterea alimentelor dense cele mai hrănitoare a fost văzută ca fiind extrem de valoroasă în culturile tradiționale, de ce dietele vegane pot fi atât de periculoase pentru sănătatea dumneavoastră și pentru persoanele care trăiesc până la 120 de ani sau mai mult cu diete tradiționale până în anii 1930.
Autorul scrie că unii oameni evită cel mai bine fructele și legumele crude până când are loc o vindecare semnificativă și sănătatea intestinelor este bună. Este minunat de citit! (Persoanele care îi sfătuiesc pe bolnavi să mănânce o mulțime de legume și fructe crude iau notă! Fructele și legumele crude sunt mult mai greu de digerat decât cele gătite și acest lucru este valabil mai ales dacă sunteți bolnav și aveți probleme cu intestinul) Mitul „crud este întotdeauna cel mai bun” trebuie să moară, pur și simplu nu este adevărat și poate provoca un rău real persoanelor bolnave care au nevoie de tot ajutorul digestiv pe care îl pot obține pentru a se vindeca. Autorul spune că alimentele crude și ușor gătite nu trebuie forțate.