Alimentele crude și obezitatea

„Obezitatea nu este altceva decât deșeuri de hrană gătită de rezervă, prinse în corp. Nicio cantitate de alimente vegetale crude nu îngrășează, ci doar alimentele gătite îngrășează. Consumul de materii prime falimentează toate teoriile complexe cu privire la de ce și cum oamenii se îngrașă ”. --- Arlin, Dini & Wolfe, Nature's First Law: The Raw-Food Diet (Editura Maul Bros., San Diego, CA, 1998)

Video

Tanisha Marshel povestește despre uimitoarea ei poveste de succes în dieta alimentelor crude. Tanisha s-a simțit atât de rău, încât a încetat să mănânce împreună. În câteva zile s-a simțit mai bine ca niciodată în viața ei. După ce și-a dat seama de efectul dietei asupra sănătății sale, a trecut la o dietă vegană cu alimente crude. Făcând acest lucru, ea a depășit obezitatea, lipsa somnului și și-a recăpătat instantaneu nivelul de energie literalmente peste noapte. Ascultă această minunată poveste.

---