Alimente pentru pacienții cu demență 5 alimente pe care ar trebui să le evitați testul creierului
Când aveți grijă de demență
Educația parcurge un drum lung și, dacă doriți să înțelegeți mai bine nutriția și modul în care alimentele pot influența simptomele demenței, discutați cu un dietetician certificat pentru a vă duce pe drumul cel bun. Deși poate doriți să urmați cea mai ușoară cale, alimentele procesate ar trebui evitate.
Fiecare caz individual este unic
Înainte de a ne arunca în detalii, este important să le reamintim tuturor că fiecare caz este unic în ceea ce privește individul și împrejurimile sale. Nu numai că indivizii diferă în ceea ce privește progresia lor, dar tipul de demență poate influența și capacitatea și dorința de a mânca.
Persoanele din toate cele trei grupuri au prezentat niveluri de educație similare și severitate a demenței. După administrarea unui chestionar amănunțit, s-a constatat că modificările comportamentelor alimentare au fost semnificativ mai frecvente în rândul celor cu fv-FTD și demență semantică, în comparație cu cei cu Alzheimer.
Acestea fiind spuse, pe măsură ce Alzheimer progresează, pacienții prezintă adesea dificultăți semnificative de hrănire, ceea ce poate duce la pierderea în greutate nesănătoasă și la lipsa de energie. Deși obiceiurile alimentare se pot schimba odată ce un individ este diagnosticat, cercetările arată acum că aportul de alimente poate influența starea lor cu mult înainte de diagnosticul pacientului.
Vara trecută, un studiu amplu, publicat în Journal of the American College of Nutrition, a afirmat că dieta pare a fi cel mai important factor de risc. Dieta occidentală pare să crească riscul de Alzheimer, în special consumul de dulciuri, carne și lactate bogate în grăsimi. În comparație, se pare că cerealele, fructele, legumele, leguminoasele, peștele și produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi reduc riscul.
Pacienții cu demență ar trebui să evite aceste 5 alimente
Au existat numeroase cercetări recente, concentrându-se pe alimentele care oferă proprietăți protectoare, inclusiv pe cele bogate în antioxidanți și acizi grași. De la legume cu frunze verzi la nuci crude, pacienții cu demență ar trebui să mănânce în mod continuu alimente integrale dense în nutrienți, permițându-le să își mențină puterea, să promoveze sănătatea inimii pozitive și bunăstarea generală.
O dietă tradițională mediteraneană a fost asociată cu aproximativ jumătate din riscul de boală Alzheimer
Spre deosebire de aceste alimente benefice, există și o listă de alimente care au fost legate de o gamă largă de boli, inclusiv demență. Deși evitarea acestor alimente nu va inversa efectele stării proprii, acest pas va contribui la menținerea sănătății pozitive, reducând riscul de stări comorbide, protejând în același timp Neurologic rămas
1. Margarina
De ani de zile, nebunia cu conținut scăzut de grăsimi a provocat o creștere a vânzărilor de margarină - chiar dacă acest produs este foarte procesat și plin de substanțe chimice. Deși margarina a fost legată de o gamă largă de condiții de sănătate, bazate pe grăsimi trans și aditivi chimici, cercetările au arătat, de asemenea, o legătură între ingredientul diacetil și Alzheimer.
În timp ce studiau acest ingredient, cercetătorii de la Universitatea din Minnesota au descoperit că diacetilul favorizează aglomerarea beta-amiloidului
În loc să împrăștiați margarină pe pâine prăjită, oferiți în schimb avocado piure sau un unt de nuci natural. În timp ce gătiți, utilizați ulei de măsline dens în nutrienți sau ulei de cocos ca înlocuitor pentru margarină. Dacă îl folosești pentru coacere, iaurtul grecesc sau piureul de dovleac sunt două alternative excelente.