Alimente lactate care vă ajută să vă păstrați dinții sănătoși Dai american

Autor: Francesca Lynch 28 februarie 2018

În copilărie, este posibil să fi pierdut un dinte de lapte și l-ați pus sub pernă, în speranța că Zâna dinților va vizita și înlocui dintele cu câțiva dolari. Aceasta este o tradiție practicată în diferite țări din întreaga lume. 28 februarie este observată ca Ziua Națională a Zânei dinților și este o zi pentru a ne uita înapoi la istoria micilor asistenți ai îngrijirii dentare pentru a încuraja copiii să dezvolte o igienă dentară bună.

Pentru a preveni cariile și a menține o igienă dentară bună, dieta ta - ceea ce mănânci și cât de des mănânci sunt factori vitali. Schimbările în gură încep din momentul în care consumi anumite alimente. Cu cât mâncați și gustați mai des, fără a vă spăla între mese, cu atât vă expuneți mai frecvent dinții la cari.

Anumite alimente lactate vă pot menține dinții sănătoși și curați, puteți ghici care sunt acestea?

---