Alimente dietetice alimente sănătoase Coji de lămâie cel mai rapid mod de topire a grăsimilor; beneficiile cojii de lămâie; coaja de lamaie
Pagini
Vineri, 10 mai 2013
Coaja de lămâie cel mai rapid mod de a topi grăsimea; beneficiile cojii de lămâie; coaja de lamaie pentru slabit; cel mai rapid mod de a scăpa de alimentele care conțin grăsimi
puteți citi, de asemenea
3 comentarii:
Știați că marea majoritate a oamenilor din această zi și vârstă au exces de grăsime abdominală? Primul lucru la care se gândesc majoritatea oamenilor este că grăsimea lor suplimentară abdominală este pur și simplu urâtă, este acoperirea abdominalelor pentru a nu fi vizibile.
Cu toate acestea, ceea ce majoritatea oamenilor nu realizează este că excesul de grăsime abdominală, în special, nu este doar urât, ci este și un factor de risc periculos pentru sănătatea ta. Cercetările științifice au demonstrat în mod clar că, deși este nesănătos, în general, să ai exces de grăsime corporală în tot corpul tău, este de asemenea deosebit de periculos să ai exces de grăsime abdominală.
Există două tipuri de grăsime pe care le aveți în zona abdominală. Primul tip care vă acoperă abdomenul pentru a fi vizibil se numește grăsime subcutanată și se află direct sub piele și deasupra mușchilor abdominali.
Al doilea tip de grăsime pe care îl aveți în zona abdominală se numește grăsime viscerală și se află mai adânc în abdomen, sub mușchi și în jurul organelor. Grăsimea viscerală joacă, de asemenea, un rol în a oferi anumitor bărbați acel aspect de „burta de bere” în care abdomenul lor iese în exces, dar, în același timp, se simte cam greu dacă îl împingi.
Atât grăsimea subcutanată, cât și grăsimea viscerală din zona abdominală sunt factori serioși de risc pentru sănătate, dar știința a arătat că a avea grăsime viscerală excesivă este chiar mai periculos decât grăsimea subcutanată. Ambele cresc semnificativ riscul de a dezvolta boli de inimă, diabet, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, apnee în somn, diferite forme de cancer și alte boli degenerative.